من العصائر الرمضانية بامتياز ولكن هل نستطيع تناوله في نظام الكيتو ورمضان وهل يرفع السكر وهل هو مناسب لمرضى السكري؟

للاشتراك في برنامج خسارة الوزن و دعم صحة هرموناتك باستخدام الكيتو دايت
أحجز موعدك الآن
وسجل في برامجنا الغذائية العلاجية من خلال موقعنا الإلكتروني
https://wa.link/wpmssr



رقم العيادة على الانستجرام
الانستاجرام https://www.instagram.com/samarasketolife/

الموقع الالكتروني https://samaraketolife.com/
مصادر الحلقات https://regeem.com/
الفيسبوك https://www.facebook.com/samarasketolife
تويتر https://twitter.com/AhmadSaeedSama2
السناب شات https://www.snapchat.com/add/samarasketolife/
التيك توك https://vm.tiktok.com/ZSJwabs4U/

----------------------محتوى الحلقة

0:00 - مرحبا وكيف الحال
1:00 - ما هو التمر الهندي
1:40 - النشويات في التمر الهندي
2:45 - فوائد التمر الهندي
4:26 - موانع استخدام التمر الهندي
4:15 - المبالغة في تناول الطعام
5:34 - كمية التمر الهندي المسموحة
5:51 - طريقة تحضير التمر الهندي
6:40 - تجربتي مع التمر الهندي
7:01 - هل التمر الهندي يرفع السكر

samaras ketolife
ahmad samarah keto
احمد سمارة كيتو

أحمد_سمارة#
#فوائد_التمر_الهندي
#samaras_ketolife
#Ahmad_Samara_Keto