الكيتو لما يكون غلط مصيبة. تعال نشوف شو صار مع زميلتنا بالكيتو
في هذه الحلقة قيمت فيها حالت احدى المتابعات اللي التزمت في الدايت بطريقة مش صح و ادا انها تعاني من مجموعة كبيرة من المشاكل الواحد في غنى عنها.
بالنهاية ما نحفت و الا كيلو. فعشان هيك لازم ينعمل هذا الدايت صح مع كميات كبيرة من المغذيات و الفيتامينات .

اوصي للمرضى لدي المكملات الاتية من منتجات الدكتور بيرغ وهي:
1- كبسولة الاعشاب الخضراء Cruciferous Vegetable Capsules
وتحتوي هذه الكبسولات على مركز الورقيات الخضراء من خس و الكيل و البروكلي و الزهرة. مما يدعم صحة الكبد و يؤمن حاجة الجسم من المغذيات.

https://www.amazon.com/gp/product/B017KYGQLA/ref=as_li_tl?ie=UTF8&camp=1789&creative=9325&creativeASIN=B017KYGQLA&linkCode=as2&tag=samarasketoli-20&linkId=39ee5cfa3b5afaee7889631b9d1235f9

2- بودرة الدكتور بيرغ الايونية التي تحتوي على 1000ملغ من البوتاسيم في الجرعة الواحدة

https://www.amazon.com/gp/product/B06W9F3X88/ref=as_li_tl?ie=UTF8&camp=1789&creative=9325&creativeASIN=B06W9F3X88&linkCode=as2&tag=samarasketoli-20&linkId=6c2afaf59f4d91a9e37693229884b211

3- بودرة عشب القمح الاخضر الطبيعي و يحتوي على المعادن و الاحماض الامينية بالاضافة الى الفيتامينات و المغذيات

https://www.amazon.com/gp/product/B01N33C6EP/ref=as_li_tl?ie=UTF8&camp=1789&creative=9325&creativeASIN=B01N33C6EP&linkCode=as2&tag=samarasketoli-20&linkId=7ce3b22d1dd4dd445c3309e9e24f52be

اكتبلي قصتك و وضعك و عشان اقدر اتواصل معك و احضرلك جدول مفصل لحالتك. تكون فيه مرتاح و متميز فيه عن غيرك، سوف اتابع تقدمك و اساعدك بشكل شخصي. الخدمة التي أقدمها لا تسمح لي باستقبال الكثير من الحالات شهريا لما تتطلبه من دراسة و تحليل و متابعة، وان شاء الله نقدر مع بعض ندعم صحتك لكي تمتع بالحياة التي تستحقها.

للاشتراك في برنامج خسارة الوزن و دعم صحة هرموناتك باستخدام الكيتو دايت
و الصيام المتقطع قم بزيارة موقعنا على الانترنت
https://www.samaraketolife.com/


كابتن أحمد سمارة
أخصائي تغذية علاجية باستخدام الرجيم الكيتوني و الصيام المتقطع
الجسم السليم وزنه سليم