عالج ضعف القدرة الجنسية والانتصاب نهائيا و إرجع عريس من جديد بدون حبوب او أدوية و بدون مخاطر, ارفع نشاطك و ثقتك بنفسك من خلال 9 خطوات مضمونة لزيادة هرمون الذكورة التستوستيرون بطرق مثبتة علميا تنجح في كل مرة.
وهل تسبب العادة السرية ضياع القدرة الجنسية؟؟؟
الاجابة في الفيديو

للاشتراك في برنامج خسارة الوزن و دعم صحة هرموناتك باستخدام الكيتو دايت
أحجز موعدك الآن
وسجل في برامجنا الغذائية العلاجية من خلال موقعنا الإلكتروني
https://wa.link/wpmssr

مصادر الحلقة
التستوستيرون: سبعة طرق زيادة هرمون الذكورة طبيعي
https://bit.ly/3O03SgG

رقم العيادة على الانستجرام
الانستاجرام https://www.instagram.com/samarasketolife/

الموقع الالكتروني https://samaraketolife.com/
مصادر الحلقات https://regeem.com/
الفيسبوك https://www.facebook.com/samarasketolife
تويتر https://twitter.com/AhmadSaeedSama2
السناب شات https://www.snapchat.com/add/samarasketolife/
التيك توك https://vm.tiktok.com/ZSJwabs4U/

----------------------محتوى الحلقة

0:00 - مرحبا وكيف الحال
1:27 - أعراض نقص التستوستيرون
2:32 - أولا: زيادة استهلاك الكوليستيرول لزيادة هرمون التستوستيرون
3:37 - ثانيا: تقليل النشويات
4:43 - ثالثا: الصيام المتقطع
5:30 - رابعا: الاعتدال في البروتين
6:32 - خامسا: ممارسة الرياضة
8:40 - سادسا: النوم و تقليل التوتر لتقليل الكوتيزول ورفع هرمون التستوستيرون
9:47 - سابعا: تقليل الاستروجين و خسارة الوزن
10:56 - ثامنا: علاج الكبد الدهني يرفع هرمون التستوستيرون
11:45 - تاسعا: مكملات ترفع التستوستيرون
12:32 - هل ممارسة العادة السرية تزيد من هرمون الذكورة؟
14:40- نهاية الحلقة و سؤال الحلقة

samaras ketolife
ahmad samarah keto
احمد سمارة كيتو

أحمد_سمارة#
#هرمون_الذكورة #التستوستيرون #العادة_السرية #هرمون_التستوسترون #الخصوبة
#samaras_ketolife #Ahmad_Samara_Keto