هل شعرت بتحسن بعد تناول حبوب المغنيسيوم؟ ولماذا تتناول هذه الحبوب؟ خليني احكيلك متى يجب تناول المغنيسيوم والكالسيوم وما اهم أعراض نقص المغنيسيوم الواضحة مثل قرص الشمس. لان غلطان من يتحمل الام العضلات بدون مبرر ويتحمل الشد العضلي في ليل لا ينام فيه أو من يتسارع قلبه وهو جالس. دون أن يبحث عن السبب الحقيقي ويأخذ الادوية لعلاج عرض نقص معدن موجود في غذاؤه

سؤال الحلقة؟
هل تعاني من احد اعراض نقص المغنيسيوم او الكالسيوم؟

مصادر الحلقة
المغنيسيوم وأعراض نقصه عند الرجال والنساء
https://bit.ly/3LG9BZc

إحجز موعدك الآن
وسجل في برامجنا الغذائية العلاجية من خلال موقعنا الإلكتروني
https://samaraketolife.com/#plans


هل أنت جاهز للسيطرة على حياتك والتغيير؟
أحجز موعدك الآن
https://samaraketolife.com/#plans

رقم العيادة على الانستجرام
الانستاجرام https://www.instagram.com/samarasketolife/
الموقع الالكتروني https://samaraketolife.com/
الفيسبوك https://www.facebook.com/samarasketolife
تويتر https://twitter.com/AhmadSaeedSama2
السناب شات https://www.snapchat.com/add/samarasketolife/
التيك توك https://vm.tiktok.com/ZSJwabs4U/

----------------------محتوى الحلقة

0:00 - مرحبا وكيف الحال ومحتوى الحلقة
1:45 - اهمية عناصر المغنيسيوم والكالسيوم
3:20 - معلومة على الهامش
4:05 - اهم فوائد المغنيسيوم في الجسم
6:05 - علاقة المغنيسيوم بمرض السكر
7:00 - معلومة على الهامش
7:40 - اهم اعراض واسباب نقص المغنيسيوم
9:57 - اهم الاطعمة الغنية بالمغنيسيوم
10:50 - معلومة على الهامش
11:19 - فوائد الكالسيوم للجسم
12:25 - معلومة على الهامش
13:20 - اهم اسباب واعراض نقص الكالسيوم في الجسم
14:55 -اهم مصادر للكالسيوم
16:08 - معلومة على الهامش
16:42 - سؤال ونهاية الحلقة

للاشتراك في برنامج خسارة الوزن و دعم صحة هرموناتك باستخدام الكيتو دايت
أحجز موعدك الآن
وسجل في برامجنا الغذائية العلاجية من خلال موقعنا الإلكتروني
https://samaraketolife.com/#plans
#المغنيسيوم
#الكالسيوم
#samaras_ketolife
أحمد سمارة
samaras ketolife
Ahmad Samara Keto