عشرة أطعمة خارقة لتقليل مقاومة الانسولين و تخفيض السكر في الدم. اطعمة متوفرة في منزلك رخيصة الثمن يحبها الجميع. اطعمة لا تهدرها دون أن تستفيد من قدرتها على علاج السكري مع الحمية الكيتونية قليلة النشويات.

سؤال الحلقة :
ما طريقتك او طعامك لتخفيض السكر عندك؟؟

للاشتراك في برنامج خسارة الوزن و دعم صحة هرموناتك باستخدام الكيتو دايت
أحجز موعدك الآن
وسجل في برامجنا الغذائية العلاجية من خلال موقعنا الإلكتروني
https://samaraketolife.com/

مصادر الحلقة
اطعمة تخفض السكر بسرعة
https://bit.ly/41jnfaW

رقم العيادة على الانستجرام
الانستاجرام https://www.instagram.com/samarasketolife/

الموقع الالكتروني https://samaraketolife.com/
مصادر الحلقات https://regeem.com/
الفيسبوك https://www.facebook.com/samarasketolife
تويتر https://twitter.com/AhmadSaeedSama2
السناب شات https://www.snapchat.com/add/samarasketolife/
التيك توك https://vm.tiktok.com/ZSJwabs4U/

----------------------محتوى الحلقة

0:00 - مرحبا وكيف الحال ومحتوى الحلقة
1:29 - كيف تخفض قراءات السكر طبيعيا؟
2:30 - اطعمة لخفض سكر الدم وتحسين البنكرياس
2:44 - زيت الزيتون لخفض سكر الدم
3:33 -الليمون لمرضى السكر
4:36 - هل خل التفاح يخفض سكر الدم
5:47 - القرفة لمرضى السكري
6:33- الكركم ومرض السكر
7:36 - فوائد الثوم لمريض السكر
8:32- الميرميه تخفض السكر التراكمى
9:46- ما هي افضل طريقة لتناول البروكلي ؟
10:03 - البروكلي لعلاج السكري
11:47 - البامية للتخلص من السكر
12:55 - الاسماك والقشور البحرية لتقليل نسبة السكر
14:06 - هل شرب الماء يحرق السكر ؟
14:58 - ماذا تأكل عند ارتفاع السكر؟
15:23 - ما هو معدل السكر الطبيعي قبل الفطور؟
15:32 - سؤال ونهاية الحلقة

samaras ketolife
ahmad samarah keto
احمد سمارة كيتو
#احمد_سمارة
#السكر_التراكمي #اطعمة_لخفض_السكر #علاج_السكري #السكر #الصيام_المتقطع
#samaras_ketolife
#Ahmad_Samara_Keto