الزنك (zink) الزنك من اهم العناصر الغذائية لجسمك والمسؤول عن عمليات عديدة مهمة وهناك العديد من الامراض والاعراض يكون سببها الرئيسي كما ان نقص هذا المعدن المهم يؤدي الى تساقط الشعر ونقص المناعة وغيرها الكثير لذلك اعرف اكثر عن اهميته لجسمك واعراض نقصة وكيف تحصل عليه من الفيديو

للاشتراك في برنامج خسارة الوزن و دعم صحة هرموناتك باستخدام الكيتو دايت
أحجز موعدك الآن
وسجل في برامجنا الغذائية العلاجية من خلال موقعنا الإلكتروني
https://samaraketolife.com/#plans

مصادر الحلقة
فوائد الزنك على المناعة – الزن اين يوجد بالطعام
https://bit.ly/3Ldhnbs

رقم العيادة على الانستجرام
الانستاجرام https://www.instagram.com/samarasketolife/

الموقع الالكتروني https://samaraketolife.com/
مصادر الحلقات https://regeem.com/
الفيسبوك https://www.facebook.com/samarasketolife
تويتر https://twitter.com/AhmadSaeedSama2
السناب شات https://www.snapchat.com/add/samarasketolife/
التيك توك https://vm.tiktok.com/ZSJwabs4U/

----------------------محتوى الحلقة

0:00 - مرحبا و كيف الحال
1:24 - وظائف الزنك
3:00 - معلومة على الهامش
3:51 - اعراض الزنك
5:00 - معلومة على الهامش
5:30 - اعراض نقص الزنك
8:07 - معلومة على الهامش
10:35 - كمية استهلاك الزنك
11:30 - معلومة على الهامش
12:28 - اعراض تسمم الزنك
13:15 - مصادر الزنك
14:29 - معلومة على الهامش

samaras ketolife
ahmad samarah keto
احمد سمارة كيتو

أحمد_سمارة#
#samaras_ketolife
#احمد_سمارة #مقاومة_الانسولين #حرق_الدهون #خسارة_الوزن #الصيام_المتقطع #السمنة #الصحة #احمد_سمارة_كيتو #تغذية_علاجية #الزنك #نقص_الزنك #اعراض_الزنك #تسمم_الزنك #مكمل_الزنك #معدن_الزنك #زنك #مصادر_الزنك #اهمية_الزنك
#Ahmad_Samara_Keto