تناول التمر من العادات الايجابية ساعة الافطار و التي قد تكون اصعب ما يمر به الملتزم بالحمية الكيتونية هو الحرمان من مذاقه و البركة و السعادة عند تناوله. عشان هيك خلينا نشوف هل ممكن تناول التمر في رمضان بالكيتو؟
هذه السلسلة هي فيدوهات قصيرة جدا من سلسلة على الهامش
وهي حلقات بدقيقة

اهلا وسهلا فيك في قناتك عن كل مايتعلق بالكيتو. معك أحمد سمارة أخصائي تغذية علاجية باستخدام الرجيم الكيتوني و الصيام المتقطع و هدفي انشر الوعي بحق كل انسان بإنه يعيش حياة صحية بدون أمراض

Samaras keto & Fasting Planet
الرابط :
https://bit.ly/2TOKrff
​
​**يمكنكم الانضمام لصفحة الفيسبوك الجديدد المخصصة لرجيم الكيتوني و الصيام المتقطع
Samaras keto life
https://web.facebook.com/samarasketolife
​
​#ٍshorts​​​
#أحمد_سمارة​​​
#كيتو_دايت