هل تتناول وجبة الافطار يوميا ؟ هل هي برأيك وجبة مفيدة ام ضارة ؟ بماذا تشعر بعد تناولها او عند عدم تناولها ؟ هل تعلم ماذا يعني عدم قدرتك على تركها ؟ وجبة االفطور هي السر الخفي الذي لا يخبرك به أحد !!
الموضوع مش سهل كونه أكبر محرك لإقتصاد شركات الأغذية و الأدوية

سؤال الحلقة :
هل استطعت وقف وجبة الافطار او تاجيل موعدها ؟

للاشتراك في برنامج خسارة الوزن و دعم صحة هرموناتك باستخدام الكيتو دايت
أحجز موعدك الآن
وسجل في برامجنا الغذائية العلاجية من خلال موقعنا الإلكتروني
https://samaraketolife.com/

مصادر الحلقة
وجبة الإفطار: ماذا يحدث إذا لم تتناول وجبة الإفطار إلى الأبد
https://bit.ly/3Jzjs21

رقم العيادة على الانستجرام
الانستاجرام https://www.instagram.com/samarasketolife/

الموقع الالكتروني https://samaraketolife.com/
مصادر الحلقات https://regeem.com/
الفيسبوك https://www.facebook.com/samarasketolife
تويتر https://twitter.com/AhmadSaeedSama2
السناب شات https://www.snapchat.com/add/samarasketolife/
التيك توك https://vm.tiktok.com/ZSJwabs4U/

----------------------محتوى الحلقة

0:00 - مرحبا وكيف الحال
1:02 -اضرار وجبة الافطار
1:56 -ظاهرة الصباح _ معلومة على الهامش
3:20 - جدول طعامي اليومي
5:20 - كمية السكر في طعامي _ معلومة على الهامش
6:55 - اهمية وجبة الفطور
8:44 - الافطار والصيام المتقطع _ معلومة على الهامش
9:53 - حالة الجسم عند وقف وجبة الافطار
11:47 - اعراض هبوط السكر عند وقف الفطور
13:05 - معلومة على الهامش
13:47 - متابعة اعراض ترك وجبة الافطار
15:60 - سؤال ونهاية الحلقة

samaras ketolife
ahmad samarah keto
احمد سمارة كيتو

#احمد_سمارة
#الافطار #وجبة_الافطار #احمد_سمارة_كيتو #الفطور
#samaras_ketolife
#Ahmad_Samara_Keto