على ماذا اعتمد في تحديد انواع الفواكه المسموحة والممنوعة في الحمية الكيتونية وكيف تستطيع تحديد الكمية المناسبة لك بدون استشارة الاخصائي في حميتك واكثر من ذلك عن المؤشر الجلاسيمي وعلاقته بالحمل الجلايسيمي في الطعام تجده وتتعرف عليه في الفيديو
اهلا وسهلا فيك في قناتك عن كل مايتعلق بالكيتو. معك أحمد سمارة أخصائي تغذية علاجية باستخدام الرجيم
الكيتوني و الصيام المتقطع و هدفي هو نشر الوعي بحق كل انسان بإن يعيش حياة صحية بدون أمراض
#احمد_سمارة #samarasketolife #نظام_الكيتو_دايت
للاشتراك في برنامج خسارة الوزن و دعم صحة هرموناتك باستخدام الكيتو دايت
و الصيام المتقطع قم بزيارة موقعنا على الانترنت
https://www.samaraketolife.com/
** استطعت في الفترة السابق أن اساعد المئات وذلك بتحسين صحتهم وثم تحولوا من مرضى قلب و سكر و دهنيات و هرمونات الى اشخاص أصحاء ووصولهم للوزن المثالي من خلال اشرافي عليهم و ادخالهم في الرجيم الكيتوني . في حال اردت الاشتراك في البرنامج الشهري لخسارة الدهون اكتبلنا قصتك و وضعك وشان نتواصل معك و نحضرلك جدول مفصل لحالتك. بحيث يتم متابعة تقدمك و مساعدتك بشكل شخصي.
اشتراكك في برنامج خسارة الوزن و تصحيح الهرمونات بسمحلي ادرس حالتك و احللها بحيث نضعك في نظام طعام و مكملات خاص بك و مناسب لطبيعة جسمك بحيث ندعم تحسن صحتك و تمتع بالحياة التي تستحقها. فيكون اشرافي عليك داعم الك بحيث تلتزم بالرجيم الكيتوني بطريقة آمنة وصحية
**يمكنكم الانضمام لصفحة الفيسبوك المخصصة لرجيم الكيتو والصيام المتقطع
Samaras keto life
https://web.facebook.com/samarasketolife
والانضمام لجروب عالم الكيتو والصيام المتقطع ومشاركة تجارب الآلاف الكيتونيين في الوطن العربي
Samaras keto & Fasting Planet
https://bit.ly/2TOKrff
رابط جهاز فحص الكيتو
https://keto-check.online/?utm_source=aff&utm_campaign=8JR21
#توثق_بلس_مع_سمارة #نظام_الكيتو_دايت #samarasketolif