من الأسئلة الشائعة التي دايما تريدني هل البطاطا الحلوة أفضل في تأثيرها على رفع سكر الدم عن البطاطس العادية ونظرا بأن الكثير يؤمن بأن البطاطا الحلوة أفضل في تأثيرها على رفع سكر الدم من البطاطس تم إعداد هذا الفيديو القصير بالتأكيد على أنه لا يوجد أي فرق في تأثير كليهما على رفع سكر الدم شاهد الفيديو للتفاصيل


كيف تأكل البطاطا الحلوة بدون ارتفاع حاد لسكر الدم
https://youtu.be/fPPf1BCAAa0


#دكتور_أحمد_متولي_تغذية
#دكتور_أحمد_متولي
#كيتو_دايت_دكتور_أحمد_متولي
#الصيام_المتقطع_دكتور_أحمد_متولي
#لو_كارب_دايت_دكتور_أحمد_متولي
دكتور أحمد متولي صيام متقطع
دكتور أحمد متولي كيتو دايت
دكتور أحمد متولي لو كارب دايت
دكتور أحمد متولي تغذية