من أفضل الحيل التي يمكن ان تنظم بها مقدار الارتفاع الحادث في سكر الدم بعد تناول وجبة غنية بالكربوهيدرات هو ان تتناول خل التفاح قبلها. شاهد الفيديو القصير للتفاصيل.

#خل_التفاح
#دكتور_أحمد_متولي
دكتور أحمد متولي تغذية