كتير من الناس إلي ماشية على نظام الصيام المتقطع لخسارة الوزن وحرق الدهون بيشربوا قهوة من غير سكر أثناء الصيام وده طبعا لا يكسر الصيام لإنه مفيهوش سكر، لكن هناك مشكله في الاكثار من القهوة أثناء الصيام لم يتناولها الكثير ممن يتحدثون في التغذية. تعرف على هذة المشكلة في هذا الفيديو القصير.
#shorts
#شرب_القهوة
#الصيام_المتقطع