فطار وسحور صحي في رمضان - صيام رمضان بدون عطش وجوع
رمضان كريم سنتكلم اليوم عن الفطار والسحور الصحي في رمضان. هنعرف ايه افضل طريقة صحية لتناول الفطار بحيث تاكل كل اللي نفسك فية بدون حرمان وهنتكلم على 6 نصائح خاصة بوجبة السحور عشان تقدر تصوم رمضان بدون عطش وجوع
#فطار_وسحور_صحي_في_رمضان
#صيام_رمضان
#الصيدلي_حازم_منير
فطور رمضان صحي - سحور رمضان صحي - صيام رمضان - كيف تتجنب الجوع والعطش في رمضان - نظام غذائي في رمضان - فطار رمضان - سحور رمضان - رمضان 2021
لمشاهدة المزيد انضم الى جروب الفيس بوك
http://www.facebook.com/groups/hazemmonier/
تابعني على صفحتي الشخصية على الفيس بوك
https://www.facebook.com/Hazem.Monier/

رابط مجمع لحلقات صحتك في رمضان
https://www.youtube.com/watch?v=rLVxK9Sm3Qk&list=PLgalNb0nKiTIjpyme_ZsRXPY5PzmUwYz4

حلقة أفضل طرق تأخير الدورة الشهرية (صيام رمضان - حج وعمرة - حفل زفاف)
https://www.youtube.com/watch?v=rLVxK9Sm3Qk
حلقة 7 فوائد صحية مدهشة لصيام رمضان - فوائد صيام رمضان
https://www.youtube.com/watch?v=QX_Pw9KPkuU
حلقة افضل 10 فواكه لمرضى السكري - الفاكهة المسموحة لمريض السكر
https://www.youtube.com/watch?v=A6nEB4GCgdE
حلقة فوائد الموز الطبية - اضرار الموز
https://www.youtube.com/watch?v=keGSh01hVbk
حلقة فحص السكر التراكمي بالبيت بدون الذهاب إلى المستشفى
https://www.youtube.com/watch?v=V1dVn-RuPaM
رابط حلقات فوائد الطعام الطبية وأضرارة
https://youtube.com/playlist?list=PLgalNb0nKiTLACJfBlYwVJ66gniaxc713
حلقة افضل الاطعمه لمرضى السكري - ماذا ياكل مريض السكر
https://youtu.be/w-hYxVAZyGo
حلقة اسوأ الاطعمة لمرضى السكري - الاكلات المضرة لمرضى السكر
https://youtu.be/r-zv6S8DUx4
حلقة افضل 10 فواكه لمرضى السكري - الفاكهة المسموحة لمريض السكر
https://www.youtube.com/watch?v=A6nEB4GCgdE

رابط حلقة طرق زيادة لبن الام المرضع - اطعمة تزيد حليب الام المرضعة
https://www.youtube.com/watch?v=dzebuSkPPx8
رابط حلقة حبوب منع الحمل اثناء الرضاعه
https://www.youtube.com/watch?v=Y4GrDVqkJOA

رابط حلقة علاج غثيان الحمل - علاج لوعة الحمل | الغثيان الصباحي
https://www.youtube.com/watch?v=Tn9KQZElK1g

لو عجبتك الحلقة شاهد المزيد من الحلقات الخاصة بتوعية المرضى وده رابط بعض الحلقات

رابط حلقات سلسلة رسائل توعية المرضى
https://www.youtube.com/watch?v=V1dVn-RuPaM&list=PLgalNb0nKiTL0lEldhJlaDlXVF4UEAut7

رابط سلسلة حلقات فيتامينات ومعادن
https://www.youtube.com/playlist?list=PLgalNb0nKiTJzmnrJ0n1ZP_eeXBcpso6u

رابط مجمع لحلقات أدوية السكر
https://youtube.com/playlist?list=PLgalNb0nKiTI7dSrTXbyo2gRraYKzupES

رابط مجمع لسلسلة حلقات الأطعمة المفيدة للمرضى
https://youtube.com/playlist?list=PLgalNb0nKiTLS-vKW39QGEd3_iB-mazAl

رابط مجمع لسلسلة حلقات الأطعمة المضرة للمرضى
https://youtube.com/playlist?list=PLgalNb0nKiTKjOp_1byypNwBBvaNv-fnP

حلقات سلسة المرأة والطفل
https://www.youtube.com/watch?v=G0VBlUqDJ5E&list=PLgalNb0nKiTKxJyYmdGYYP7sCTyCWWc2K

رسائل توعية المرضى هي سلسلة من الحلقات غرضها تقديم الوعى الصحي لجميع المرضى بشكل سهل
وبسيط.
حلقة ماذا ياكل مريض القولون - الاكل الممنوع والاكل المسموح | نصائح هامة للقولون العصبي
https://youtu.be/pns5ggb7WU4
حلقة علاج الامساك - افضل 10 اطعمة لعلاج الامساك
https://youtu.be/X8F7ou5XjTE
حلقة علاج هبوط السكر - اعراض هبوط السكر | اسباب انخفاض السكر
https://youtu.be/KctJ2HNP5Vo
حلقة علاج ارتفاع السكر التراكمي - فحص السكر التراكمي
https://youtu.be/EK7xLEj6btU
حلقة اطعمة مضرة للكلى - مرضى الكلى
https://youtu.be/rqqqtKwLtas
حلقة اطعمة مفيدة للكلى - مرضى الكلى
https://youtu.be/zK0d1m5z1wY
حلقة علاج ارتفاع السكر في الصباح - لماذا يرتفع السكر في الصباح
https://youtu.be/wDmdpVnYLcg
حلقة افضل الاطعمه لمرضى السكري - ماذا ياكل مريض السكر
https://youtu.be/w-hYxVAZyGo
حلقة اسوأ الاطعمة لمرضى السكري - الاكلات المضرة لمرضى السكر
https://youtu.be/r-zv6S8DUx4
حلقة 15 طريقة لخفض السكر طبيعيا بدون ادوية - علاج السكر
https://youtu.be/JBrRwr3dPDw
حلقة مستوى السكر الطبيعي لمرضى السكر - مستوى السكر الطبيعي بالدم للشخص السليم
https://youtu.be/lnCobE0pzIw
حلقة اعراض نقص المغنيسيوم - العلاج الطبيعي والدوائي
https://youtu.be/URoh-dwJxZk
حلقة اعراض نقص البوتاسيوم - الاطعمة الغنية بالبوتاسيوم
https://youtu.be/EkoYv8xFr9I

حلقة اعراض نقص الحديد - الاطعمة الغنية بالحديد | علاج فقر الدم
https://youtu.be/jf08FUAcYTg
حلقة اعراض نقص الكالسيوم - الاطعمة الغنية بالكالسيوم
https://youtu.be/zw9wWrQXgsM
حلقة اهم 10 اعراض وعلامات نقص فيتامين د - اهم الاطعمة الغنية بفيتامين د
https://youtu.be/72bZijqeGkk
حلقة اعراض نقص فيتامين ب12 - الاطعمة الغنية بفيتامين ب12
https://youtu.be/T9ZxPHv0d8s


للمساهمة في تطوير القناة والمساعدة في استمرارها..ادعموا القناة عن طريق الباي بال من الرابط ده:
https://www.paypal.me/hazemmonier?locale.x=en_US

للمزيد من المعلومات الطبية والنصائح الهامة انضم لصفحة الفيس بوك
https://www.facebook.com/Hazemmohammed1987

لا تنسى الاشتراك بالقناة وتفعيل الجرس وده رابط الاشتراك
https://www.youtube.com/user/hassanhassan2012?sub_confirmation=1
Sound from Zapsplat.com
هام جدا: جميع المعلومات والنصائح الموجودة على القناة هدفها التوعية الصحية ولا تغني عن زيارة الطبيب ولا يجب الأخذ بها كعلاج لأي مرض.

تحياتي
الصيدلي: حازم منير