#أسوأ_الفواكه_لمرضي_السكر
الفواكه عموما مفيدة للسكريين لمافيها من معادن وفيتامينات ومضادات أكسدة
لكنها قد ترفع السكر لذا يجب الاختيار بشكل صحيح
طبقا ل4 مقاييس
المؤشر السكري
الحمل السكري
كمية النشويات
الحصة اليومية
الفواكه غير المناسبة للسكريين
هي الفواكه التي تكون عالية في المؤشر السكري او الحمل السكري
او كمية النشويات
مثل الاناناس-المانجو-التمر-الموز-التمر-البطيخ

فيديو الفواكه المسموحة للسكريين
https://www.youtube.com/watch?v=6zm2_ZKSH0M&t=40s

رابط جدول قياسات السكر
https://postimg.cc/KkFbFnL4

رابط السكر التراكمي الطبيعي
https://www.youtube.com/watch?v=eUWZ_...

رابط فحص التراكمي بالبيت
https://www.youtube.com/watch?v=At31F...
لو عجبك المحتوي
متنساش تعمل لايك للفيديو وتشترك في القناة لأن وجودك يشرفنا وياريت تفعل جرس التنبيهات عشان يوصلك الفيديو الجديد أول ما ينزل وتكون أول واحد يشوفه

تابعنا علي صفحة الفيس بوك
عيشها بصحة مع د.أحمد كمال
https://www.facebook.com/3eshha.seha