#الفواكه_المسموحة_للسكريين
اهمية الفواكه لمرضي السكر
بها العديد من الفيتامينات والمعادن
بها مضادات الاكسدة
تقلل ممن الاحساس بالحرمان من الاكل
الفواكه المناسبة للسكريين ينبغي ان تكون
لها مؤشر جلايسيمي منخفض
حمل جلايسيمي منخفض
قليلة المحتوي من النشويات
تؤكل بالحصة المسموحة فقط
افضل الفواكه للسكريين
التوت
الفراولة
الافوكادو
الليمون
الكيوي
الخوخ
المشمش
الكرز
الجوافة
الكمثري


رابط جدول قياسات السكر
https://postimg.cc/KkFbFnL4


رابط السكر التراكمي الطبيعي
https://www.youtube.com/watch?v=eUWZ_...

رابط فحص التراكمي بالبيت
https://www.youtube.com/watch?v=At31F...
لو عجبك المحتوي
متنساش تعمل لايك للفيديو وتشترك في القناة لأن وجودك يشرفنا وياريت تفعل جرس التنبيهات عشان يوصلك الفيديو الجديد أول ما ينزل وتكون أول واحد يشوفه

تابعنا علي صفحة الفيس بوك
عيشها بصحة مع د.أحمد كمال
https://www.facebook.com/3eshha.seha