#فوائد_الثوم_الصحية
#عيشها_بصحة_مع_داحمد_كمال
10 فوائد للثوم
تقليل السكر
تقليل الضغط
تقليل الكوليسترول الضار
تقليل نمو الخلايا السرطانية
تقليل احتمالية الاصابة بالخرف والالزهايمر
مسيل للدم
تقليل التهاب المفاصل
زيادة المناعة
تقليل هشاشة العظام في مرحلة ما بعد الطمث
زيادة النشاط البدني

رابط الدراسة
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7402177/


شاهد ايضا
هل التمر مناسب لمريض السكر؟ وما أنواعه؟ والكمية المسموحة؟
https://www.youtube.com/watch?v=Pa6AkzXEAWY

اكلاات لا ترفع السكر | أطعمة قليلة السكر والكربوهيدرات | 10 أطعمة قليلة السكر
https://www.youtube.com/watch?v=96tSh3GS8BQ

لو عجبك المحتوي
متنساش تعمل لايك للفيديو وتشترك في القناة لأن وجودك يشرفنا وياريت تفعل جرس التنبيهات عشان يوصلك الفيديو الجديد أول ما ينزل وتكون أول واحد يشوفه

تابعنا علي صفحة الفيس بوك
عيشها بصحة مع د.أحمد كمال
https://www.facebook.com/3eshha.seha