أفضل 10 مشروبات منعشة لمواجهة حرارة الصيف العالية. #الصيف #الحرارة #مشروبات_منعشه_للصيف
#الفيتامينات #فوائد_عصير_القصب #عصير_فريش #الشاي_المثلج #عصير_الفواكه #عصير_الرمان
#الصيف #الجفاف #أشعة #الشمس #طعام_صحي #التمارين_الرياضية
#ضربة_شمس #حرارة #درجات_الحرارة #درجات_الحرارة_اليوم
نصائح لتجنب الحرارة العالية .. نصائح لتجنب ارتفاع درجات الحرارة .. نصائح لتجنب اشعة الشمس المحرقة
كيف تتجنب اشعة الشمس ؟؟
كيف تتجنب الحرارة العالية ؟؟
10 نصائح طبية لتحنب أشعة الشمس وحرارة الصيف

١٠ مشروبات منعشة لمواجهة حرارة الصيف العالية :-
١-عصير الرمان
٢-عصير الليمون
٣ عصيرالعنب
٤ الشاي المثلج
٥ عصير البابايا
٦ عصير الخيار والنعناع
٧ عصير البطيخ
٨ عصير قصب السكر
٩ شاء الأعشاب
١٠ ماء جوز الهند