#اهمية_شرب_الماء #صحة_الكلي #اضرار_الملح_الزائد #الجفاف #السموم #وظيفة_الكلي_في_الجسم #أهمية_الكليتين #حيوية #مدهشة #الكلية #الكلي #الكليتين

" سبعُ 7 وظائفَ حيوية و مدهشة للكليتين في الجسم "
أولا: التصفية .. تعمل الكلىتان كمرشحات طبيعية تقوم ب تنقية الدم من الفضلات والسموم والمياه الزائدة.
ثانيا : تنظيم ضغط الدم
ثالثا: التوازن الحمضيّ القاعديّ
رابعا: المساهمة في إنتاج خلايا الدم الحمراء.
خامسا: تنشيط فيتامين د اللازم لصحة وسلامة العظام.
سادسا : توازن الشوارد أو الأملاح الكهربائية الأساسية مثل الصوديوم والبوتاسيوم والكالسيوم.
سابعا وأخيرا : التخلص من الفضلات مثل اليوريا والكرياتينين وحمض البوليك.