أشهر أعراض نقص فيتامين سي. (أعراض مرض الاسقربوط).
#اعراض_نقص_فيتامينc #اعراض_نقص_فيتامين_سي
#فيتامين_سي #فيتامينc #مرض_الاسقربوط
#أكل_صحي #طعام_صحي #اكل_صحي
#نظام_غذائي #نظام_غذائي_صحي
#علاج_نقص_فيتامين_سي
#اغذية_غنية_بفيتامين_c

أشهر 10 أعراض نقص فيتامين سي :-

1-التعب والإرهاق (الضعف العام)
2- فقر الدم (أو الأنيميا)
3-بطء التئام الجروح
4- تورم وآلام بالمفاصل
5-الشعر الجاف والمتقصف
6- ضعف جهاز المناعة وتكرار الإصابة ب العدوي
7- خشونة وتصلب الجلد
8-امراض اللثة ونزيف اللثة
9- سهولة حدوث النزف مثل
- الرعاف (نزيف الأنف)
- و ظهور كدمات بالحسم