كيف انظم وقتى روتينى اليومى فى البيت والمطبخ امهات كتيربتسال كيف انظم وقتى مابين اولادى وزوجى وتنظيف البيت ونفسي خصوصا لو ام عاملة وحتى ست البيت اللى مش بتشتغل بتسال عن تنظيم الوقت فى الفيديو شاركت معاكم افكار لتنظيم الوقت
وازاى ارتب امورى من خلال روتينى اليومى فى التخطيط الاسبوعى والتخطيط المسبق لاكلات الاسبوع وتخطيط جدول لتنظيف البيت وتنظيف المطبخ الروتين اليومى هايساعدك جدا فى السيطرةعلى اليوم وعلى تنظيم الوقت خلال اليوم وتقليل الضغط عليكى تربية الاطفال محتاجة مننا وقت ومجهود وسواء انتى ربة منزل او بتشتغلى محتاجه ادوات تنظيم الوقت علشان تساعدك فى المهام المتعلقة باولادك من خلال روتين يومى للاطفال دى هاتكون اول خطوة ايجابية لتنظيم الوقت خلال يومك كمان الروتين اليومى الخاص بيكى انتى قبل النوم مهم جدا علشان تشحنى طاقتك وتبداى يومك الجاى وانتى رايقة من غير ضغط ولا توتر عارفة يومك هايمشي ازاى باستخدام ال
to do list

#تنظيم_الوقت
#الروتين_اليومي
#التخطيط_اليومي


#salma_rashwan


..ده لينك الانستجرام
https://www.instagram.com/salma_rashwan13/