الانضباط الذاتي اساس النجاح المهارة التي سوف تساعدك على التغيير للافضل وعلي الاستمرارية
self discipline الانضباط الذاتي بيساعد على تحقيق الاهداف واكتساب العادات وعلى الاستمرارية على النجاح الالتزام بالمهام والتغيير للافضل من خلال تعلم المهارات تطوير الذات لانها هاتساعدك على النجاح في الحياة وتحقيق الاهداف لان الانضباط الذاتي اساس النجاح والتغيير للافضل
مهم يكون عندنا وعي ذاتي باهمية تعلم مهارة الالتزام والانضباط الذاتي قبل التخطيط الشخصي لان المهارة دى هاتساعدنا على تحقيق الاهداف واكتساب العادات الايجابية

#الانضباط_الذاتي
#التغيير_للافضل
#تحقيق_الاهداف
#التخطيط_الشخصي
#التخطيط
#تطوير_الذات
#تنمية_ذاتية
#وعي_ذاتي
#النجاح
#غير_حياتك

00:00 مقدمة الفيديو
24:96 بداية الفيديو
01:37 معني الانضباط الذاتي
02:24 معرفة نقاط ضعفي
04:17 وضع خطة
05:11 مهارة الانضباط الذاتي مهارة مكتسبة
05:34 بناء عادات يومية
06:25 تغير المعتقدات والافكار
06:48 الخطة البديلة
07:01 المكافأة
08:00 الاستمتاع بالرحلة
09:58 نهاية الفيديو

.................................................................................
لو اول مرة تشوف قناتي اهلا وسهلا
انا سلمي وبقدم محتوى عن التخطيط والتنظيم وتطوير الذات
وتنظيم الوقت اليومي للامهات وروتينات والعناية الذاتية
فيديوهاتى بتنزل يوم الاحد والاثنين والخميس

اشترك فى القناة وتأكد من تفعيل جرس التنبيهات
ليصلك اشعار بنزول الفيديوهات وكل جديد

رابط حسابى الخاص على انستجرام للمتابعة والتواصل
INSTAGRAM
https://www.instagram.com/salma_rashwan13/
...................................................................................
فيديوهات مهمه

عن التخطيط الشهري واليومي والاسبوعي
https://bit.ly/34kPTB6
عن تنظيم الوقت وقائمة المهام اليومية
https://bit.ly/3B31tNc
عن روتينات تنظيف البيت والمهام المنزلية
https://bit.ly/3Hxs2g1
عن كتب غيرت حياتي
https://bit.ly/335fU6U
عن تربية الاطفال
https://bit.ly/3otdgPV
عن التدوين journaling
https://bit.ly/3utVnUN

.....................................................................
#سلمي رشوان
#salma_rashwan
.....................................................................
BUISINESS EMAIL
[email protected]