3 خطوات لتنظيم الوقت اليومي للامهات ايام الدراسة بدون ضغط وتوتر #الاستعداد_للدراسة
التخطيط اليومي وادارة وتنظيم المهام اليومية خطوة مهمه في حياة كل ربة منزل وام وفي فترة الدراسة دى خطوة اساسية خطوة التخطيط والتنظيم وتخطيط المهام والبعد عن المشتتات وعمل روتين يومي وعلشان استعد لفترة الدراسة والمذاكرة مع اطفال مهم يكون عندي روتين يومي للاطفال واجهز البيت والمطبخ واجهز نفسي لروتين جديد بالعادات والمهام اليوميةعلشان اعرف انظم وقتي اليومي وتنظيم الوقت للدراسة مهم يكون عندي روتين شهري وقائمة مهام يومية وجدول تنظيم الوقت
تحدي الكسل وابتدي بعمل خطة الاستعداد للدراسة
#تنظيم_الوقت_اليومي
#تنظيم_الوقت_للامهات
#تنظيم_المهام_اليومية
#تنظيم_الوقت
#التخطيط_والتنظيم
#تخطيط_المهام
#التخطيط_اليومي
#روتيني_اليومي
#الاستعدادات_للدراسة
#الاستعداد_للدراسة
#ربة_منزل
#البيت
#تحدي_الكسل

00:00 المقدمة
03:20 خطة الاستعداد للدراسة
32:51 تجهيز البيت
01:08 الخطوة الاولي
01:38 الخطوة الثانية
01:55 الخطوة الثالثة
02:34 الخطوة الرابعة
03:15 الخطوة الخامسة
03:30 تجهيز غرفة الاطفال
04:13 جهزى نفسك لايام الدراسة
04:42 الفكرة الاولى
05:18 الفكرة الثانية
06:33 الفكرة الثالثة
07:17 الفكرة الرابعة
07:49 الفكرة الخامسة
09:43 كوني اولوية
11:14 تجهيز الاطفال وتهيئتهم لفترة الدراسة
13:25 الخاتمة


ما عليك سوى الانتساب إلى هذه القناة للاستفادة من المزايا:
https://www.youtube.com/channel/UCAcYBxQyVbsOjfg7T3OOnhA/join

my instagram
https://bit.ly/3OYivl5
my facebook
https://bit.ly/3JwRyDY
..................................................................................
روابط تهمك

عن التخطيط الشهري واليومي والاسبوعي
https://bit.ly/34kPTB6
عن تنظيم الوقت وقائمة المهام اليومية
https://bit.ly/3B31tNc
عن روتينات تنظيف البيت والمهام المنزلية
https://bit.ly/3Hxs2g1
عن كتب غيرت حياتي
https://bit.ly/335fU6U

.....................................................................
#سلمي_رشوان
#salma_rashwan
.....................................................................
BUISINESS EMAIL
[email protected]