لو محتاج توصل للسلام النفسي والسكينة والهدوء في ٧ عادات لو ضفتهم في يومك هتغير حياتك حرفياا وهتغير طريقة تفكيرك وتعاملك مع المواقف .

00:00 المقدمة
01:11 العادة الاولي
02:31 العادة الثانية
04:24 العادة الثالثة
05:50 العادة الرابعة
07:10 العادة الخامسة
08:18 العادة السادسة
10:32 العادة السابعة
11:46 الملخص

7 عادات دينية بسيطة
https://youtu.be/iqQAkGPn1lc?si=3EunGK1Lw2zOyck0

عادات تطوير الذات
https://youtu.be/Hpg0q7Myfaw?si=J5mHt2Wh3KZtBYLg
تصميم بيئة النجاح .

https://youtu.be/VEN4wGBriaQ?si=yh2qMmWEfn3MVB7a

كيف أحدد أهدافي ؟
https://youtu.be/GQO6J9CnNDY?si=UE-7iCGtjy9aKC07

عادة التدوين
https://youtu.be/KDU5HgTQg_0?si=w2VcPxZ_vSaYWxMF


لماذا العادات البسيطة مهمة ؟
https://youtu.be/hlgxaY1lORE

6عادات صباحية ليوم منتج
https://youtu.be/lWKHuFEPd8U


كيف أبدأ عادة جديدة ، أهمية بناء العادات
https://youtu.be/aZ6iZbifo1E

سلسلة بناء العادات 🤎

https://youtube.com/playlist?list=PLsgfwxcrsqRmjOnONKlCWL4xv5IVUcFQG

#العادات #الراحة_النفسية #تطوير_الذات #بناء_العادات #خطة_النجاح #غير_حياتك #الانتاجية #تحفيز_الذات #بيئة_النجاح #السلام_النفسي #الهدوء #selfcare

----------------------------------------------------------------------
لا تنسو الاشتراك في القناة
https://www.youtube.com/channel/UC7jJNHIqI-eZrzfFcgf1seA


-----------------------------------------------------------------
Filmed and directed by #Hanasami

contact me on :
http://WWW.instagram.com/hana.samiofficial

facebook:

https://www.facebook.com/groups/1448666431873284/?ref=share