أهم عادات صحية وممارسات يومية بسيطة لازم نضيفهم في يومنا للتركيز والنشاط والصحة النفسية اللي هتساعدنا علي الإنجاز والإنتاجية بشكل أفضل وأسرع .

00:00 المقدمة
00:36 العادة الأولي
01:41العادة الثانية
03:26 العادة الثالثة
04:52 العادة الرابعة
06:11 العادة الخامسة
07:20 العادة السادسة
08:10 العادة السابعة
09:33 الملخص

عادات تطوير الذات
https://youtu.be/Hpg0q7Myfaw?si=J5mHt2Wh3KZtBYLg
تصميم بيئة النجاح .

https://youtu.be/VEN4wGBriaQ?si=yh2qMmWEfn3MVB7a

لماذا العادات البسيطة مهمة ؟
https://youtu.be/hlgxaY1lORE

6عادات صباحية ليوم منتج
https://youtu.be/lWKHuFEPd8U


كيف أبدأ عادة جديدة ، أهمية بناء العادات
https://youtu.be/aZ6iZbifo1E

سلسلة بناء العادات 🤎

https://youtube.com/playlist?list=PLsgfwxcrsqRmjOnONKlCWL4xv5IVUcFQG

#العادات #تطوير_الذات #بناء_العادات #خطة_النجاح #غير_حياتك #الانتاجية #تحفيز_الذات #بيئة_النجاح #عادات_صحية

----------------------------------------------------------------------
لا تنسو الاشتراك في القناة
https://www.youtube.com/channel/UC7jJNHIqI-eZrzfFcgf1seA


-----------------------------------------------------------------
Filmed and directed by #Hanasami

contact me on :
http://WWW.instagram.com/hana.samiofficial

facebook:

https://www.facebook.com/groups/1448666431873284/?ref=share