لايك_اشتراك_دعمكم_بيفرق
#منيو_اكلات_الاسبوع
#منيو_الاسبوع

لو عجبكم الفيديو لايك وعرفينى بكومنت عشان اعمل منيو كل اسبوع ان شاء الله ️️️
فيديو النهارده هنتكلم عن تخطيط منيو اكلات الاسبوع بالكامل تقدرى تاخدى منه افكار وتظبطيها حسب الامكانيات حلو وحادق اقتصادى من غير ما تفكر ولا تحتارى

صنية لحمة٠⬇️
https://youtu.be/cVBbzC6qpco

مكرونة بشاميل ⬇️
https://youtu.be/XDlWYup5KTM

برجر الفراخ ⬇️
https://youtu.be/ueoJUB2a90I

قرنبيط كرسبي⬇️
https://youtu.be/mQnBXDTTBtw

سمك ماكريل ⬇️
https://youtu.be/j5gXpLH1K3o

كفتة رز⬇️
https://youtu.be/6fXQSVvCMbo

حمام محشي⬇️
https://youtu.be/L6ozhjPi2XQ

بسبوسة ⬇️
https://youtu.be/7sDEsj6COjE

ام على ⬇️
https://youtu.be/SyGYXGM_Tho

بسكوت البيمبو ⬇️
https://youtu.be/qT39ZzOJeCQ
































الساقعة دي للعيال التوتواحنا أمهات تملي بتها دفي باكلة حلوةو وسخنة وتنتظر الأجر من الله+تفريزات
منيو اكلات الأسبوع لازم تجددي في اكل أسبوع ولازم تعرفي اية اكل اللي لازم تدخلية في أسبوعك دايت/مناعة
منيو وجبات الاسبوع بميزانيةومشترياتة/افكار حتسهل عليكي حيرة الاكل /أفكار تحلية يومية اقتصادي/ديتوكس
تفكرى ولا تحتارى افكار كتيير هتعجبك
منيو أكلات الأسبوع سفرة كامله ل٧ايام ولا تفكري ولا تحتاري
ف نص ساعه عملت سفره فطار تحفه من غير لحمه ولا فراخ بمكونات كلها من البيت/افكار مختلفه هتعجبكم جدا
اكلات آخر الشهر في الطاسه لكل أم محتاره
منيو اكلات الشهر ده كلها من هنا //اكلات موفره ومغذيه والتقديم شياكه//منيو ١٥٠٠ج تستاهل كل خير والله
منيو الإسبوع أكلات شتويةمتنوعة اقتصادي علي قدالإيد9افكار للغداأو العشا
منيو الاسبوع الاقتصادي عندي وبس/غداء الاسبوع كله من مطبخي/ اكلات على قد الايد/اكلات سهله وسريعه
منيو وجبات الاسبوع بمشترياتة وأسعارة اللي بيريحك من سؤال حناكل اية بكرة ونصرف كامأفكار مختلفة
منيو أكلات الأسبوع سفرة كامله ل٧ايام ولا تفكري ولا تحتاري
منيو أكلات الأسبوع سفرة كامله ل٧ايام ولا تفكري ولا تحتاري
وفروا وقت وإحباط | طريقة تنظيم جدول الوجبات الاسبوعي في 3 خطوات بسيطة
منيو أكلات الأسبوع سفرة كامله ل٧ايام ولا تفكري