2 weeks challenge training 6 days a week program day 6 arms biceps & triceps with audio explanation english & arabic
تحدي الآسبوعين تمرين ٦ ايام بالاسبوع اليوم السادس شد ونحت الذراعين


===========
تابعوني على
انستغرام
https://www.instagram.com/coach_farah2020/

سناب شات
https://www.snapchat.com/add/coach.farah

#CoachFarah