KNEES FRIENDLY WORKOUT LOWER BODY SAFE KNEE PROBLEM WORKOUT
تمارين جزء سفلي لشد وتنحيف الافخاد تمارين تقوية العضلات المحيطة بالركبة تمارين علاجية امنة للتخلص من الام الركبة

===========
تابعوني على
انستغرام
https://www.instagram.com/coach_farah2020/

سناب شات
https://www.snapchat.com/add/coach.farah

#CoachFarah