full body beginners workout using dumbbells and chair
تمارين مقاومة للجسم كامل. للمبتدئين بآدوات بسيطة بالمنزل
===========
تابعوني على
انستغرام
https://www.instagram.com/coach_farah2020/

سناب شات
https://www.snapchat.com/add/coach.farah

#CoachFarah