إذا كنت تشعر بالتعب باستمرار ، وتعاني من مشاكل جلدية وتجد صعوبة في الحفاظ على وزن صحي ، فقد يكون السبب أنك تستهلك الكثير من السكر. وللإشارة لا يوجد السكر في الحلويات فقط ، بل يوجد أيضًا في العديد من الوجبات والمشروبات الجاهزة. و استهلاك الكثير منه يمكن أن يهدد صحتنا بمجموعة من الامراض . وفي هذا الفيديو سوف نتعرف واياكم على علامة تحذيرية تشير إلى تناول الكثير من السكر.
.........................
الطوابع الزمنية
00:00 مقدمة
00:29 الجوع المتزايد وانخفاض الطاقة
00:49 ارتفاع ضغط الدم
01:23 حب الشباب والتجاعيد
01:51 مشاكل بالجهاز الهضمي
02:22 آلام المفاصل
02:49 مشاكل النوم والارق
03:17 ضعف الجهاز المناعة
03:30 تقلب المزاج والانفعال
03:56 قلة التركيز
04:18 أمراض اللثة و اسنان
.......
هاشتاج قناة بوابة الطب البديل والتكميلي
#ماذا_يحدث_عند_تناول_السكريات_بكثرة؟
#كيف_اعرف_ان_جسمي_بحاجة_للسكر؟
#كم_ملعقة_سكر_يحتاجها_الجسم_في_اليوم؟
#ما_هي_مساوئ_الافراط_في_تناول_الدسم_و_السكريات؟
.....................
◀ لا تنسى الاشتراك بالقناة
◀ قناة بوابة الطب البديل والتكميلي
اشترك https://www.youtube.com/channel/UC8Y_qRDpGL67tEmb05oNLeA?sub_confirmation=1
تنويه: المواد المنشورة في الفيديو هي بمثابة معلومات فقط ولا يجوز اعتبارها استشارة طبية أو توصية علاجية
.............
Medical Disclaimer
The Video Content is not intended to be a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. Always seek the advice of your physician or other.