بذور عباد الشمس المعروفة أيضًا باللب السوري ، هي من المقرمشات التي تحظى باقبال الكثير من الأشخاص ، نظرًا لمذاقها الذيذ و ثمنها البسيط وفوائدها المتعددة حيث تحتوي هذه البدور على نسبة كبيرة من الفيتامينات والعناصر الغذائية مثل البروتين والحديد وغيرها وينصح خبراء التغذية و الاطباء بتناول مقدار حفنة من اللب السوري يوميا بدون ملح للحصول على فوائده الصحية بدون اضرار .
.........................
الطوابع الزمنية
00:00 مقدمة
00:30 يخفض من نسبة الكوليسترول
00:48 يخفض ضغط الدم
01:08 يعالج الامساك
01:25 مفيد لصحة الحامل
01:47 دعم جهاز المناعة
02:07 إنقاص الوزن
02:22 تقوية الأسنان و اللثة
02:48 تقليل الالتهاب
03:09 زيادة التركيز
03:30 يفيد مرضى السكري

......
هاشتاج بذور عباد الشمس
#فوائد_بذور_عباد_الشمس_للقولون
#هل_دوار_الشمس_صحي؟
#هل_اللب_السوري_هو_بذور_دوار_الشمس؟
#ما_هي_فوائد_حبوب_دوار_الشمس؟
#فوائد_اللب_السوري_للتخسيس
#ما_هي_فوائد_اكل_اللب؟
#فوائد_اللب_السوري_للرجال
#هل_بذور_عباد_الشمس_تحتوي_على_فيتامين د؟
#فوائد_اللب_السوري_للعظام
.....................
◀ لا تنسى الاشتراك بالقناة
◀ قناة بوابة الطب البديل والتكميلي
اشترك https://www.youtube.com/channel/UC8Y_qRDpGL67tEmb05oNLeA?sub_confirmation=1
تنويه: المواد المنشورة في الفيديو هي بمثابة معلومات فقط ولا يجوز اعتبارها استشارة طبية أو توصية علاجية
.............
Medical Disclaimer
The Video Content is not intended to be a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. Always seek the advice of your physician or other.