شاهد ماذا يفعل زيت بذر الكتان في جسمك : فوائد زيت بذر الكتان
زيت بذور الكتان من اشهر أنواع الزّيوت المستخدمة في العديد من الأغراض الغذائية و الدّوائيّة والتّجميليّة علاوة علي ذلك يعتبر مصدر غني بالأوميجا 3 ,بالاضافة الى العديد من المعادن كالزنك ,والبوتاسيوم إضافة لفيتامين ب المركب ,ونسبة من الأحماض الدهنية و يمكن استخدامه بالطريقة نفسها تمامًا مثل أي زيوت نباتية أخرى لكن لا ينبغي تسخينه . لان الحرارة العالية تدمر الكثير من قيمته الغذائية كما يمكن ان يصبح ضاراً وغير صالح للاستهلاك البشري.و الجرعة المعتادة من زيت بذر الكتان هي ملعقة متوسطة ثلاث مرات في اليوم .
........
الطوابع الزمنية
00:00 نصائح وطريقة استخدام زيت بذور الكتان
00:42 مفيد لمرضى الكوليستيرول
01:21 الوقاية من مرض السرطان
01:56 تحسين عملية الهضم
02:17 بذور الكتان مفيد لصحة عينيك
02:40 فوائد زيت بذر الكتان للمفاصل
03:07 زيت بذر الكتان يعالج مرض كرون
03:26 يحافظ على التوازن الهرموني
03:51 تقوية الشعر والأظافر
04:17 يزيل الخلايا الميّتة المتراكمة على سطح الجلد
04:46 تحسين الحالة المزاجية
............
هاشتاج زيت بذور الكتان
#زيت_بذور_الكتان_للكوليستيرول
#زيت_بذور_الكتان_للوجه
#زيت_بذور_الكتان_لتطويل_الشعر
#زيت_بذور_الكتان_للتجاعيد
#زيت_بذور_الكتان_للرجال
.....................
◀ لا تنسى الاشتراك بالقناة
◀ قناة بوابة الطب البديل والتكميلي
اشترك https://www.youtube.com/channel/UC8Y_qRDpGL67tEmb05oNLeA?sub_confirmation=1
تنويه: المواد المنشورة في الفيديو هي بمثابة معلومات فقط ولا يجوز اعتبارها استشارة طبية أو توصية علاجية
.............
Medical Disclaimer
The Video Content is not intended to be a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. Always seek the advice of your physician or other.