تعتبر القهوة من المشروبات المفضلة لدى كثير من الناس خاصة في فترات الصباح الباكر لما لها من رائحة ومذاق مميزين ينبهان الدماغ ويمنح الجسم النشاط والحماية من الأمراض المزمنة المختلفة والفوائد الصحية الأخرى ، لكن الاستهلاك المفرط لها يمكن أن يؤدي إلى الكثير من الضرر. من أجل صحتنا والنصيحة العامة التي نقدمها لمشاهدينا هي أن كمية القهوة التي نشربها في اليوم يجب ألا تزيد عن 3 أكواب ، ويجب أن نشرب كوبين من الماء مع كل فنجان قهوة لأن القهوة تعتبر مدر للبول مما يسبب يفقد الجسم ما يعادل كوبين من الماء عند شرب كوب واحد من القهوة ، لذلك يجب أن نوفر للجسم نفس الكمية من الماء المفقود.
.......
هاشتاج اضرار الاكثار من القهوة
#أضرار_القهوة_لِلرجال
#مضار_القهوة_للنساء
#أضرار_القهوة_على_الكلى
#أضرار_القهوة_على_القلب
#أضرار_القهوة_السوداء
......
◀ لا تنسى الاشتراك بالقناة
◀ قناة بوابة الطب البديل والتكميلي
اشترك https://www.youtube.com/channel/UC8Y_qRDpGL67tEmb05oNLeA?sub_confirmation=1
تنويه: المواد المنشورة في الفيديو هي بمثابة معلومات فقط ولا يجوز اعتبارها استشارة طبية أو توصية علاجية
.............
Medical Disclaimer
The Video Content is not intended to be a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. Always seek the advice of your physician or other.