تُعتبر الكينوا من الحبوب الكاملة ذات قيمة غذائية عالية موطنها الأصلي هو جبال الأنديز في أمريكا الجنوبية حيث عرفتها الشعوب التي استوطنت أميركا منذ حوالي 5000 سنة، يوجد منها اللون الأبيض والأسود والأحمر، و توفر لجسم الإنسان كميات جيدة الألياف والمعادن والفيتامينات الأساسية ، الأمر الذي يساعدنا على الشعور بالشبع وتنظيم عملية الهضم. ونظراً لخلوها من الغلوتين فهي تناسب المصابين بالحساسية تجاه الغلوتين واللاكتوز في حليب البقر ومرضى الداء الزلاقي وفي هذا الفيديو سوف نتعرف على اهم فوائدها الصحية والعلاجية .
.........
الطوابع الزمنية
00:00 مقدمة
00:44 فوائد بذور الكينوا
......
هاشتاج فوائد بذور الكينوا
#ما_هي_الكينوا_و_ما_هى_فوائدها؟
#كيف_تؤكل_بذور_الكينوا؟
#طريقة_استخدام_بذور_الكينوا
#شكل_بذور_الكينوا
#فوائد_بذور_الكينوا
#بذور_الكينوا_للتنحيف
#بذور_الكينوا_للشعر
#فوائد_الكينوا_للرجال
#فوائد_الكينوا_للمرأة
.....................
◀ لا تنسى الاشتراك بالقناة
◀ قناة بوابة الطب البديل والتكميلي
اشترك https://www.youtube.com/channel/UC8Y_qRDpGL67tEmb05oNLeA?sub_confirmation=1
تنويه: المواد المنشورة في الفيديو هي بمثابة معلومات فقط ولا يجوز اعتبارها استشارة طبية أو توصية علاجية
.............
Medical Disclaimer
The Video Content is not intended to be a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. Always seek the advice of your physician or other.
.....
ملخص الفيديو
حبوب الكينوا لفقدان الوزن الزائد
حبوب الكينوا لمرضى السكري
حبوب الكينوا لزيادة إدرار الحليب للمرضعة
حبوب الكينوا نظام غذائي خالي من الغلوتين
حبوب الكينوا تحتوي على نسبة كبيرة من مضادات الأكسدة
حبوب الكينوا تعمل على خفض الكولسترول