هل تعلم عزيزي المشاهد ماذا يفعل تناول بذور الشمر انقاص الوزن وطرد الغازات والامساك,آلام الحلق .
يتم تناول الشمر على الريق فانه يحقق الكثير من الفوائد لجسم الانسان منها علاج مشاكل الجهاز الهضمي والتنفسي ويضا يعالج الكثير من مشاكل الجلد وغيرها
#بذور#الشمر#على#الريقFoeniculum vulgare