مرحبا وأهلا و سهلا فيكم علة القناة الخاصة بي عاليوتيوب. ما تنسوا تشتركوا بالقناة حتى يوصلكم كل جديد.

هل تسالت(ي) يوماً : ما هي عضلات الكور؟

لقد وثقت في هذا الفيديو شرح لما هي عضلات الكور في الجسم ولماذا من المهم تقويتها

شارك(ي) الفيديو مع أصدقائك

مع حبي
زينة
_._._._._._._._._._._._._._._._._._._._

Olá família

Welcome to my channel,

Did you find yourself wondering : where is my core?

Well I put together this video to explain which muscles are constituting your core and why it is important to strengthen these muscles.

Make sure to SAVE IT it for later and tell a friend by tagging or sending the video via messenger, Let's Do this Together