افضل 5 خضروات للتخلص من مقاومة الانسولين وتنشيط وظيفة البنكرياس
.

حسابات السوشيال ميديا

انستاقرام instagram :

https://www.instagram.com/dr.mhmd.hadi/

سناب snapshat:

https://www.snapchat.com/add/dr.mhmdhadi

تويتر Twitter :

https://mobile.twitter.com/dr_mhmd_hadi


صفحة الفيسبوك Facebook:

https://www.facebook.com/dr.mhmd.hadi

للتواصل على الواتساب

https://wa.me/message/UX57QRCMYWLYJ1


.

مصادر علمية:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3573897/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22221560/

https://www.researchgate.net/profile/Arvind-Singh-21/post/What_is_the_pharmacological_effects_of_spinach_on_diabetes/attachment/5b9c98f7cfe4a76455f35cd7/AS%3A670996461780992%401536989431109/download/full-text-14.pdf

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15319146/
.
.

00:00 المقدمة - دور الخضار بتنشيط البنكرياس
01:03 دور السبانخ والمغنيسيوم بالتخلص من مقاومة الانسولين
03:12 تحفيز انتاج الانسولين من البنكرياس مع الخرشوف
05:24 دور خضار الهليون بخفض سكر الدم
05:45 سر الطماطم بالتخلص من مقاومة الانسولين
06:47 مضادات الاكسده الموجودة بالفلفل الحلو
07:48 اول واهم خطوة للتخلص من السكري ومقاومة الانسولين