للاشتراك في تحدي للصيام المتقطع
https://welnes.app/Waad_Adel_Amin
لطلب كتابي الالكتروني للوصفات الصحية:
https://thisisdrwaad.com
صفحتي علي انستجرام:
https://www.instagram.com/drwaadfitnessnutrition/
صفحتي علي فيس بوك:
https://www.facebook.com/DrWaadAmin
#alternatedayfast #intermittentfasting #diet