في هذا التمرين سوف نقوم بحرق ما بين 400 الى 800 حريرة ! خلال 40 دقيقة !
.

تنبيه هذا البرنامج مناسب للأشخاص الذين لا يعانون من مشاكل صحية .

.

الانستقرام : sarapopfit

INQUIRIES : [email protected]