ما هو الخوف؟ ما هي أسبابه؟ ما هي الأعراض الجسدية للخوف؟ كيف نتعامل مع مشاعر الخوف؟ كيف نضبط الخوف؟ متى تظهر مشاعر الخوف؟ ما هي أهمية تعزيز الإيجابية؟ كيف يمكننا التدرب على الإيجابية؟ تعرف على طرق التعامل مع الخوف، ما هي خطوات التخلص من الخوف؟ كيف تسيطر المشاعر على أفكارنا؟ كيف نغير تفكيرنا كي نغير شعورنا؟
هذه الفيديوهات هي جزء من مساق "الذكاء العاطفي والقيادة"المتاح مجاناً على منصة إدراك، للتسجيل في المساق:
https://go.edraak.org/257664/