المواد المطلوبه بطاطا او بيتيته 300 غرام مايعادل 3 كوب ونحتاج ايضا كاسه من ماء دافي ونحتاج ايضا 50 غرام من البزالبا الخضراء مايعادل نصف كوب و50 غرام من الجزر مايعادل نصف كوب و50 غرام من بصل مايعادل قطعتين صغيره فلفل احمر حوالي 30 غرام مايعادر اربع معالق اكل كبيره 2 فص ثوم مقطع ناعم وبهارات المطلوبه للوصفه فلفل احمر او ببريكه وكسبره ناشفه وكاري وماجي خضروات معلقه صغير وزيت نباتي حسب رغبه وملعقه اكل كبيره معجون طماطم وصحه وعافيه للجميع المشاهدين لي وصفاتي