تعلم كيفية أداء الضربة المقوسة بالطرق التي يستخدمها أمهر اللاعبين في تنفيذ الضربات الحرة

خطوات بسيطة وواضحة وسريعة لتعلمها وإتقانها.



تعلم الضربة المقصية:
https://www.youtube.com/watch?v=bC2DTGK9iYQ

تعلم تثبيت الكرة على الرقبة:
https://www.youtube.com/watch?v=IIljdFGmwwQ&t=32s

Jazzaddict's Intro by Cosimo Fogg (201) https://soundcloud.com/cosimo-fogg
Creative Commons — Attribution 3.0 Unported— CC BY 3.0
Free Download / Stream: https://bit.ly/jazzaddicts-intro
Music promoted by Audio Library https://youtu.be/hY4yspCQRaM