الكاتا الأولى في الكاراتيه - هيان شودان للحزام الأصفر | Heian Shodan
https://youtu.be/YdTbvKXXf_0

الكاتا الثانية في الكاراتيه - هيان نيدان | Heian Nidan
https://youtu.be/y8kyYjbx8-E

الكاتا الثالثة هيان سندان للحزام الأخضر | Heian Sandan
https://youtu.be/BBoX9grBbmw

الكاتا الرابعة هيان يوندان للحزام الأزرق | Heian Yondan
https://youtu.be/AD6Qa5qMUYY

الكاتا الرابعة هيان يوندان للحزام الأزرق | Heian Yondan
https://youtu.be/AD6Qa5qMUYY

#كاراتيه
#أمجد_مهيوب
#السعودية