يطيب لمكتب مهارات النجاح للاستشارات التعليمية و التربوية ان يقدم لكم هذه المادة التدريبية بعنوان:
الانضباط الذاتي في إدارة الوقت

والتي يقدمها المدرب والخبير الإستشاري الدكتور محمد العامري

#الإدارة #ادارة_الوقت #إدارة_الوقت #shorts #short

وقد اوضح المدرب و المستشار التعليمي والتربوي الدكتور #محمد_العامري ما يلي :

يعرف الانضباط الذاتي بأنه السمة الأولى الأساسية التي تقوم عليها حياة الإنسان العملية، حيث أنه في حالة عدم وجود الانضباط الذاتي لا يستطيع المرء أن يحقق أي نجاح في حياته، فيعني الانضباط ضبط النفس والسيطرة عليها من أجل تحقيق النجاح في الحياة، حيث يعد التهاون والتراجع عن الأخطاء وضبطها من السمات الأساسية للإنسان.

ولكن ترك النفس على هواها فقد يريح الإنسان لفترة قصيرة، ولكن قد ينتهي الأمر ليجد الإنسان نفسه أمام خيار إما ترك النفس على هواها والخسارة في حياته وعدم القدرة على تحقيق أي نجاح، أو ضبط النفس والتحكم بها وترك المتعة المؤقتة لما هو أهم وأفضل لتحقيق النجاح في الحياة.

يرتبط الانضباط الذاتي بصورة أساسية برفض الأخطاء والتذمر منها، فمثلا إذا كان الفرد يحتاج على القيام بحمية غذائية لأي سبب صحي، فعليه أن يلتزم بها حرفيا دون أن يخطئ وأن يقول بالتعديلات على تلك الحمية، ويلاحظ في تلك الحالة أن الملل والرفض والضجر سوف تظهر آثارهم بشكل واضح، فعند تحقيق الانضباط الذاتي في بادئ الأمر يشعر الأفراد بتلك الأعراض السلبية كالملل أثناء أداء الأعمال المطلوبة، ولكن لابد أن ينسى الأفراد ذلك ويعلمون أن تلك الأعراض جزء أساسي من العمل.

بحث عن الانضباط الذاتي

الانضباط الذاتي سمة أساسية من سمات الأفراد الناجحين، فمن المستحيل أن تجد شخص ناجح في حياته وعمله وليس لديه انضباط ذاتي، ذلك لأنه من العوامل الأساسية للتفوق، ويدفع بالفرد إلى بلوغ أقصى درجات النجاح والتميز، ويتم ذلك من خلال الالتزام بمجموعة من الخطط والخطوات المحددة بعناية للوصول إلى هدف ما، ولكي يصل الإنسان إلى ذلك لابد له أن يدرس الخطة التي قام بوضعها جيدا وأن يحاول في فهم كل نقطة من النقاط للوصول إلى الهدف.

ويعني الانضباط الذاتي أيضا القدرة على القيام بالأعمال المعتاد عليها مهما كانت الحالة النفسية التي يعيشها الفرد والظروف المتواجدة حوله، وذلك من أجل مواصلة العمل على الهدف المقصود والتركيز للبعد عن الأفكار السلبية، ويندرج تحت هذا أيضا البعد عن الأشياء الأقل أهمية واستبدالها بأشياء أكثر أهمية من أجل الوصول إلى الهدف المقصود، ذلك لأنه بدون الانضباط الذاتي سوف يكون العمل مشتت وغير منظم.

فسيعمل الفرد مثلا في يومه الأول ثمان ساعات ويجد نفسه في اليوم الثاني لا يستطيع أن سوف سوى ساعتين، ولكن إذا كان الفرد قد خطط مسبقا على أن يقوم بالعمل لمدة محددة عليه أن يجاهد نفسه للعمل تلك المدة مهما كانت حالته، حيث أن مجاهدة النفس من أقوى الأساليب لتحقيق الانضباط الذاتي.

ونرجو لكم المتعة والفائدة مع هذا الفديو ، ونرجو المساهمة في نشر لتعم بإذن الله الفائدة.

و للتواصل المباشر مع المدرب والمستشار التعليمي والتربوي الدكتور محمد العامري :
الهاتف المحمول المباشر ( الجوال ) : 00966567558658
البريد الإلكتروني : [email protected]

وللمزيد من المعلومات والاستفسارات والتنسيق للبرامج التدريبية :
00966596665343

و للمزيد من المعلومات : يرجى زيارة موقع مهارات النجاح للتنمية البشرية :
WWW.SST5.COM
[email protected]

من فضلك ادعمنا للاستمرار بالاشتراك فى القناة
للأشتراك فى القناة اضغط هنا:
https://www.youtube.com/c/sst5channel/?sub_confirmation=1

والله الموفق