ليه بتفشلي في التجاهل والنرجسي بيقلب عليكي وامتى تفشل طريقة الحجر الرمادي؟ اعملي له رابطة الصدمة ؟

الأول حرد على تعليقات فيديو امبارح بسرعة ، طبعا زي ما قلت لكم حصل ان ناس معجبهاش الكلام بس هم لهم عذرهم بالرغم من اني حددت اربع مرات انا بتكلم عن مين الخفيف الخفي مستوى اول وتاني والظاهر مستوى اول والضحية وكمان اللي مش بخيل وبيصرف على بيته كويس ومش بخيل على زوجته كمان ، يعني اللي بيشتم واللي بيضرب والبخيل واللي بيزني دول برة الكلام ، دول حيدخلوا في كلام النهاردة . وبعدين اللي بتقول مع الوقت بنمرض ، وهو دة اللي خلاني اعمل فيديو امبارح عشان انا مش عايزة اللي مجبرة تعيش مع الأنواع دي تمرض .... في اخر الحلقة حجاوب على بعض التعليقات برضه على فيديو امبارح
اذا بدأتي التجاهل او الحجر الرمادي وانتي متنشنة وغضبانة ومتوترة وحزينة كل المشاعر دي بيحسها النرجسي لانهم مذاكرك كويس وفاهمك جدا دة غير انه بيفهم جدا لغة الجسد وتعبيرات الوجه من كتر مابيقعد يراقب خلق الله ، والمشكلة كمان انك غالبا مشاعرك متأججة سواء كانت سلبية او إيجابية وبالتالي بتكون واضحة جدا
طيب ليه بقى النرجسي بيزداد سوء لما بتعامليه المعاملة الرمادية او لما تعملي له صمت عقابي؟ وايه الحل ؟
النرجسي محتاج منك رد فعل عشان هو محتاج معركة ومحتاج وقود فاذا حاول ينرفزك ويعصبك ومعرفش حيكمل استفزاز وحيضغط اكتر لحد مايكسر تجاهلك وصمتك او انه يتعب فيعمل هو الصمت العقابي ويدخل معاكي في مسابقة مين حيقدر يصمت فترة أطول وهو عارف ومتأكد انك حتخسري المسابقة لان هو متمرس ومتمكن من الصمت العقابي ودي طريقته هو وانتي مين أصلا عشان تعملي له الصمت العقابي ، وهو أصلا عنده استعداد يفضل صامت طول عمره اذا حس ان دة غايظك ومضايقك لن غيظك وغضبك ومضايقتك عبارة عن وقود سلبي ، طيب امتى تنجحي في صمتك ويجن جنون النرجسي ؟ لما يكون الصمت او التجاهل دة مفهوش أي مشاعر او بأسلوب (مش فارق )
يعني ايه أسلوب مش فارق دة ؟ يعني هو موجود مش فارق هو مش موجود مش فارق ، انتي مش مبسوطة ولا زعلانة ، انتي أصلا مش شايفاه ولا حاسة أي حاجة من ناحيته ، لو هو رضي عنك انتي مش فارق ولو غضب انتي مش فارق ، لو قالك بحبك مش حتحسيها ولا حتصدقيها ولو حسيتيها وصدقتيها مش حتفرحي بيها ، ولو قال لك انتي أسوأ انسان على وجه الأرض برضه مش حتحسيها ولا حتصدقيها وبرضه لو حسيتيها وصدقتيها مش حتزعلي منه ، يعني فعلا يكون بالنسبة لك هواااااا ، قط عايش بياكل ويشرب ولو جاع بيخربش وينونو ويعمل دوشة ، كدة وخلاص كدة بقى حتنجحي ؟ لا لسة حاجة مهمة جدا انك متعيشيش طول الوقت تجاهل وصمت اذا انتي عايزة تحافظي عليه ، فاكرة هو في اول الجواز لما كان عايز يحافظ عليكي كان بيعمل لك ايه ؟ كان بيكَوِن عندك رابطة الصدمة (اللي مشافتش فيديو رابطة الصدمة توقف الفيديو وتروح تشوفه عشان تفهم اللي حقوله وتعرف تنفذه ) انتي بقى عليكي الدور تعملي دة انتي بقى دلوقتي لازم تعملي له رابطة الصدمة ازاي بقى ؟ دلوقتي التجاهل والصمت دول مؤلمين جدا بالنسبة للنرجسي طبعا فيه احتمال انه يمشي ويسيبك او يدور على واحدة غيرك ، طيب عشان دة ميحصلش نعمل له نظام سخن بارد اللي بيكون رابطة الصدمة ، يعني في وسط التجاهل تديه شوية اهتمام ورعاية ووقود سلبي وايجابي وتعيشيه مرحلة حب ذهبية يومين مثلا وبعدين لما تلاقيه تمام وهدي وحس انك رجعتي لعبطك القديم تروحي راجعة تاني للتجاهل وخصوصا لو هو بدأ يزود في الإساءة ويعيش بقى ، وهكذا مع الوقت حيتعلق النرجسي بيكي زي ما انتي كنتي متعلقة بيه وحيفضل طول الوقت يقول في نفسه هي حتتعدل وحترجع زي ما كانت طول ما انتيب تديه جرعة الحب (بالنسبة له ) وترجعي تاني تسحبيها
طيب مين اللي تقدر تنفذ الكلام دة ؟ اللي تعافت تماما من ادمان النرجسي ، واللي بقت عندها ثقة بنفسها واللي بقت قوية وبدأت تشتغل وتدخل ولو ١٠٠ جنيه في الشهر لان دة حيحسسها انها قوية وانها تقدر تدخل الف وعشر الاف طالما بدأت
الناس اللي لسة في مرحلة الصدمة ماتستعجلش ومتحاولش تنفذ الكلام اللي في الحلقة دي غير لما تخرج من المرحلة اللي هي فيها وتتعافى تماما وتنفذ بعقلها وبدون مشاعر
خدي بالك انتي مش حتكوني شريرة لانك عايزة تحافظي على بيتك ووجود اب لاولادك ، وانتي كمان مش بتؤذيه ولا نيتك استغلاله ولا ذله ولا حتاخدي منه وقود زي ماهو كان بيعمل ولا غرضك ولا هدفك زي هدفه ، انتي هدفك تحافظي على زوجك وبيتك وصحتك النفسية وصحة اولادك النفسية لكن هو كان هدفه اذلالك واضعافك وربطك بيه عشان متقدريش تبعدي عنه مهما عمل فيكي ، كمان متخافيش انك تتعودي على كدة مع كل الناس لان انتي بطبعك متعاطفة ومش حتجف مشاعرك ابدا متقلقيش
خدوا بالكم الشخصية الحدية هي كدة أصلا وهو دة اسلوبها مع النرجسي عشان كدة سام فاكنين بيقول ان النرجسي بيحب الشخصية الحدية ، اللي هي أصلا من صفاته دايرة الحب الكره ، يعني تحبه جدا يومين او ساعتين ثلاثة وتقلب فجأة وتعذب فيه وتكرهه يومين او ساعتين ثلاثة وهكذا الحياة بينهم ، فلو انتي شخصية حدية متعمليش اللي قلته لانك أصلا بتعمليه ، بس حاولي تهدي اعصابك شوية وانتي حتعرفي تسيطري عليه كويس
خدي بالك بعض النرجسيين في اثناء الهوفرينج تلاقيه بيجربك ودي انا قلتها في مراحل الهوفرينج شوفوها ، هو بيبدأ يستعبط ويحاول يرجع يعمل اللي كان بيعمله قبل كدة (الحالة اللي غضبت وقالت كل اللي بيعمله فيها ورجعها وعمل هوفرينج) هو فعلا بيجس نبضك فانتي لازم تقفي زي الأسد في اللحظة دي مش زي الأسد يعني تزعقي وتغلطي لا زي الأسد في الثبات وعدم قبول أي احاجة قديمة ترجع تاني ، سواء تتكلمي بهدوء او تتخانقي على حسب الموقف ممكن بس تكشري على حسب الموقف وعلى حسب الزوج ، المهم انك توصلي له انك مش حتقبلي دة تاني ودة بيتطلب انك تكوني تعافيتي وبقيتي قوية جدا ومستبيعة ومش هامك

جروب ادرس عدوك النرجسي
https://www.facebook.com/groups/kawthersanad11
صفحتي الخاصة للتواصل معي
https://www.facebook.com/kawthersanad1.wordpress