ما عليك سوى الانتساب إلى هذه القناة للاستفادة من المزايا:
https://www.youtube.com/channel/UCHAjAlwOL2ILGxbSHqzK5hA/join
حجز الاستشارات : https://kawtharsanad.com/
رقم واتساب ٠٠٢٠١١٥٠٥٨٦٠٥٢
ادرسي لغة جسد النرجسي
لما بقى تشوفي وضعك وتفهميه لازم تفوقي لنفسك وتعيدي النظر في حياتك
لما تلاقي نفسك متلخبطة ومش عارفة هو انتي صح ولا النرجسي تعملي ايه؟
هاتي كشكول واقعدي اكتبي حكايتك معاه وكأنك بتحكيها لحد واكتبي كل تصرفاته وتفاصيلها والخناقات والخيانات والكلام الغريب اللي بتكوني مش فاهمة اتقال ليه والغضب اللي مش عارفة سببه ومش فاهمة انتي السبب فيه عشان صوتك بيستفزه واسلوبك وكلامك مستفز زي ماهو بيقول ، اكتبي الاحداث اللي حصلت بالتفصيل وبعد ماتخلصي كتابة اركني الكشكول ييجي أسبوع كدة وانس الموضوع تماما في الأسبوع دة واشغلي نفسك باي حاجة روحي عند اهلك او اخرجي مع صاحباتك او اولادك اذا كان متاح لكي الخروج او انغمسي في أي حاجة تشغلك تمام لمدة أسبوع ماتفكريش في الكلام اللي كتبتيه وبعد أسبوع طلعي الكشكول واقرأي اللي انتي كاتباه على أساس ان حد غيرك كاتبه وشوفي حتحكمي ازاي ع الشخصيتين اللي في الكلام دة ، صدقيني حتى لو بتقرأي على أساس ان انتي اللي كاتباه حتستغربي وتقولي ايه دة ازاي انا مستحملة دة وازاي انا متلخبطة ومش عارفة مين الصح ومين الغلط ، ليه حتفهمي بالبساطة دي؟ لان الكتابة وانتيب تكتبي بتكون جاية من اللاواعي من جواكي او زي مابنقول بالبلدي من قلبك ولما تبدأي تقرأيه حتكوني بتقرأي بالعقل الواعي حتكوني صاحية وفايقة وحتحكمي عقلك غير لما بتكوني بنفسك في الموقف بتكون مشاعرك هي اللي غالبة على عقلك عشان كدة بتتلخبطي ، المهم بعد ماتكتبي القديم كله ابدأي بقى تدوني كل موقف يحصل معاكي من النرجسي ، اعملي لنفسك زي مذكرات بس مش شرط يومية خليها للمواقف اللي بتحصل بينكم وبس ودايما تحكي اللي كان حاصل قبل الموقف ودايما تركزي في ملامح النرجسي وتشوفي ردود فعله وتعبيرات وشه وتلاحظي امتى مكشر وامتى بيضحك لان دة حيفهمك حاجات كتير عنه انتي مش فاهماها زي ايه مثلا ، زي لما يغلط ويخاصمك ويعمل لك صمت عقابي لمجرد انك عرفتي انه غلط في الحالة دي بتلاقيه يكشر ووشه بيقول ياشر اشتر وبيجز على اسنانه وباين عليه الغضب بيشر من عينه ولو انتي روحتي له وقطعتي الصمت وصالحتيه وهو غلطان اول مابيعرف انك رايحة تصالحيه بتشوفي ارتياح في عضلات وشه وبتلاحظي انفراج في السريرة كدة وكأنه بيكتم الضحكة وبتشوفي في عينه نظرة انتصار ولسان حاله بيقول انا كسرتك وانتي ضعيفة ومش قادرة على زعلي انا انتصرت انا مهم ، معظم الحالات بتكون شايفة النظرة دي وبتكون مش فاهمة هي معناها ايه لكن انتي لو فهمتيها من اول مرة عمرك ماحتروحي تصالحيه تاني ، عشان كدة زوجة النرجسي لازمها تتعلم لغة الجسد مش لازم دراسة وكتب يكفي انك تلاحظي اللي حواليكي ولو لاحظتي النرجسي لوحده حتفهمي وحتحفظي نظراته في الغضب ونظراته لما يتلائم ولما يكدب ولما يعمل جازلايتينج وحتفهمي حركاته وقعدته لما يكون هادي ولما يكون بيفكر لك في مصيبة ولما يكون بيخون ومرتبك وخايف تعرفي ، ولما يكون داخل على مصدر وقود جديد او بيشتغل واحدة جديدة يعني بيجهز مصدر جديد وطاقته كلها رايحة في تظبيطها ، ولما يكون بيخون جسديا وزاهد في العلاقة معاكي وحتى لما يكون جعان ولا عايز أي حاجة ، لولاحظتي لغة جسد النرجسي حتقدري تتوقعي تصرفاته وسلوكياته من المقدمات اللي بتحصل للجسد قبل التصرف سواء أعضاء الجسد والحركة او ملامح الوجه ، الموضوع بسيط وسهل بس محتاج منك مراقبة وتركيز
شفتي النرجسي لما بيقعد يبص لك بالساعة وتيجي تقولي هو بيبص لي كدة ليه هو بيراقبني ليه، اهو من ضمن أسباب المراقبة انه بيحفظ لغة جسدك عشان يقدر يتوقعك ويعرف حتقولي ايه من قبل ماتنطقي وهو أصلا مش بمستوى ذكائك وبينجح في الموضوع دة بتفوق فما بالك بقى لو انتي اللي راقبتي شوفي بقى حتتفوقي عليه اد ايه
#تربية #اطفال-سعداء #تربيةالابناء
#النرجسي #الحرب #التعايش #الخداع #اللؤم #الكتمان #الحماة #النرجسية #القوة #الذكاء #مشاكلـزوجية #زواج #ازواج #زوجات #اسرة #اسرية #الخفي #النرجسيالخفي #حبينفسك #كونيملكة #القوة #الثقة #الاكتئاب #الصحة #النفسية#النرجسي #الحرب #التعايش #الخداع #اللؤم #الكتمان #الحماة #النرجسية #القوة #الذكاء #مشاكلـزوجية #زواج #ازواج #زوجات #اسرة #اسرية #الخفي #النرجسيالخفي #حبينفسك #كونيملكة #القوة #الثقة #الاكتئاب #الصحة #النفسية