رقم حجز الاستشارات والكورسات : ٠٠٢٠١١٥٠٥٨٦٠٥٢
تعملي ايه لما تحسي بالذنب لما النرجسي يسيبك او يعمل لك القاء وتخلي؟
شوفي الإحساس بالذنب دة إحساس ربنا خلقه فينا لحكمة عظيمة جدا وهي اننا دايما نراقب نفسنا ومانغضبش ربنا وحتى غير المؤمنين عندهم الإحساس بالذنب عشان مانؤذيش بعض يعني هو إحساس فطري ربنا خلقه في البني ادمين عشان الدنيا ماتتقلبش غابة وكل واحد يكون آمن من التاني ، طيب دة لما يكون الإحساس بالذنب صحي يعني انتي تحسي بالذنب لما تغلطي فترجعي تستسمحي اللي غلطتي فيه او تستغفري ربنا وتتوبي اذا اذنبتي في حق الله او قصرتي في طاعته اواي ذنب ،المهم ان الإحساس بالذنب لما يكون صحي مانحسهوش غير لو اخطأنا سواء خطأ كبير او صغير وطبعا بما انه إحساس صحي فلازم يتبعه ايه؟ تصحيح الخطأ والعزم على عدم تكراره ،وانتهى الموضوع على كدة لكن لو الامر تعدى الكلام دة يبقى إحساس مرضي ونبدأ في سكة لوم النفس ودة اللي بيحصل مع أي واحدة اتربت على ايد نرجسي او الشخصيات الساعية للكمال وبعض الشخصيات المضطربة ، او اللي بتعيش مع زوج نرجسي واللي بيحصل في الإحساس المرضي بالذنب دة انك بتحسي بالذنب علطول سواء غلطتي او ماغلطتيش ولما بتغلطي وتصلحي غلطك وتعتذري عنه برضه بتفضلي حاسة بالذنب شهور وسنين ودة زي ما قلنا إحساس مش صحي لان حتى ربنا سبحانه وتعالى قال ان من علامات قبول التوبة انك بتكون متيقن ان ربنا غفر لك وماتفضلش تأنب نفسك لان التأنيب دة شك في كلام ربنا جل وعلا لانه قال انه بيغفر وانت لسة بتقول عندي ذنب طيب ما هو لو انت تبت خلاص ولو مصدق ربنا برضه خلاص اكيد حتفهم انه غفر يبقى ليه تفضل قلقان من الذنب ، طيب على مستوى البشر ازاي تفضلي حاسة بالذنب؟ طبعا دة بسبب انك عايشة مع واحد شغلته انه يحسسك بالذنب وانتي للأسف مش فايقة ولا مركزة ايه اللي بيحصل معاكي ،طول الوقت خايفة تكوني انتي السبب في المشاكل وطول الوقت خايفة تكوني انتي السبب في انه سابك وراح لواحدة تانية وطول الوقت خايفة تكوني انتي السبب في انه طلقك بدون سبب وتقولي لنفسم يمكن انا استفزيته يمكن انا ماصبرتش عليه يمكن انا ماعرفتش احتويه وهو أصلا كان ساجنك ومعذبك وكاتم نفسك وذاللك لاهله وبخيل عليكي وبيحطم فيكي وفي اولادك ،طيب ازاي انتي السبب ،وازاي ماصبرتيش وانتي بقالك سنين بتاخدي على دماغك بس وازاي ماحتويتيهوش وانتي بقالك سنين بتحبيه وحتموتي عليه بالرغم من الأذى اللي بيؤذيهولك وتقولي مش قاصد اصله عصبي اصل امه بتسلطه ، ازاي انتي المذنبة مع النرجسي؟
عشان تتخلصي من الإحساس بالذنب دة تعالي أقول لك تعملي ايه؟
هاتي ورقة وقلم واكتبي فيها انتي دلوقتي حاسة بالذنب ليه ؟
عشان هو سابني وكان ممكن احافظ عليه . طيب كنتي حتحافظي عليه ازاي ؟ كنت صبرت شوية ،ماطالبتش بحقوقي هي الدنيا كانت ماشية ، طيب ايه اللي خلاكي تنطقي وتطالبي بحقوقك ؟ تعبت ومش قادرة اتحمل ،او مش راضي يدفع لي تمن الدوا او مش مديني حقي الشرعي ،او اكتئبت من الزعيق والنكد ،اكتبي اللي بيحصل منه خلاكي تنطقي او تحاولي تتغيري. طيب لو ماكنتيش اتكلمتي او اتغيريتي تفتكري كان هو حيتحسن؟ لا ،طيب تفتكري لو كنتي صبرتي اكتر كان حيبطل يقابل اللي بيخونك معاها او كان مش حيتجوز عليكي او كان مش حيطلقك او كان مش حيعمل لك القاء وتخلي؟ مش عارفة مش يمكن انا كنت مستفزة ،او انا زودتها اوانا اتعصبت بزيادة وكنت ممكن اواجهه بطريقة احسن او يمكن انا اتسرعت يمكن عشان فضحته ، طيب خلينا نرجع من الأول خالص قبل الخيانة أصلا هل كنتي حياتك ماشية ومستقرة ومفيهاش اذى ؟ لا كان يوم كويس واسبوع خناقات ومعارك ، طيب ايه اللي مخليكي دلوقتي تحسي بالذنب بالرغم من كل الأذى دة ؟ خايفة من الطلاق ،خايفة من البعد ،خايفة على اولادي ، خايفة من الماديات ، .اكتبي كل دة وشوفي ايه السبب الحقيقي ورا احساسك بالذنب ومنه حتمفهمي انتي حاسة ليه بالذنب ،اقعدي مع نفسك وفكري في افكارك صدقيني انتي خير معالج لنفسك