- ليه انتي بتخافي تسيبيه ومستنياه يسيبك وليه مش قادرة تاخدي قرار الانفصال عنه سواء عاطفيا او جسديا ؟
قبل ما ابدأ كلامي انا مش بقول لك سيبي جوزك ولا بشجعك تطلقي انا بفهمك مشاعرك واللي بيحصل جواكي وازاي تاخدي قرار والأفضل لكي تكملي ولا تهربي؟
شوفي انتي عايشة مع النرجسي خصوصا الخفي بتكوني متلخبطة ومش عارفة مين اللي صح انتي ولا هو لانه بيكون راسم لك المثالية الفظيعة والطيبة والحنية وانتي بتكوني مصدقاه لحد مايحصل لك التنوير عن طريق أي حد ،المهم انك في الأول بتكوني في حالة حيرة عظيمة بتتعذبي وحاسة بالذل والاهانة ومش عارفة تمسكيها ابدا ولاتميزيها بتكوني من جواكي حاسة انك دمية في بيتك لكن مش عارفة تقولي بيحصل كذا وكذا وكذا ودة طبعا لانه اقنعك انه صح في كل حاجة بيقولها وبيعملها فبالتالي بتتلخبطي وبتبقي مش عارفة هو الطبيعي انه يكبتك ويحبسك ويعاملك بنظرة دونية ولا هو دة أصلا مش حاصل وانتي بتبالغي وهو حنين وبيعاملك كويس ومفيش فيه أي مشكلة وانتي بس اللي عندك عقد قديمة وبتطلعيها عليه ، وفي نهاية المطاف لما بيحصل حاجة واضحة تبين انه حقير وان انتي لكي حق في احساسك وانه مثلا خاين او كذاب أو غيره فانتي بتقولي في نفسك الحمد لله مسكت عليه غلطة حعرف اذله بيها بقى زي ماهو ذاللني وبتفرحي جدا لما تكتشفي خيانته مثلا وانتي مش فاهمة هو انا المفروض افرح ولا احزن وبرضه مع الفرحة دي فيه شعور بالغضب والثورة الداخلية واحساس اكتر بالدونية والقلة ،المهم انك بتفرحي لانك فعلا مسكتي عليه غلطة ولانك بيتهيألك انك حتعرفي تاخدي حقك القديم والجديد بالغلطة دي وبتجري تواجهيه وطبعا ياعيني بتاخدي تاني صدمة وبتكون اصعب من صدمة الخيانة واقوى واوجع منها اللي هي ايه انه بينكر او انه بيفجر ويقول لك انا حر او انه بيقول لك انتي السبب او انه يقول لك انتي مجنونة مفيش الكلام دة في حين ان انتي رايحة تواجهي ومتخيلة انه حيركع ويعتذر ويبوس رجلك ويقول لك سامحيني وأول واخر مرة لكن اللي بيحصل انك بتشوفي الوحش وممكن تكون دي اول مرة تشوفيه ،بتشوفي الندالة الكامنة اللي مستحيل كنتي تتخيلي انها موجودة في الرجل الرومانسي الكيوت اللي انتي بتحبيه ، عشان كدة بتكون صدمة اصعب واوجع من صدمة الخيانة ، طيب وبعدين ؟ هل الصدمة دي بتفوقك؟ وتفهمك انك مع شخص مش طبيعي وانه فيه حاجة غلط؟ للأسف لا قليل اللي بتفهم دة ،الغالبية العظمى مهما كانت درجة ذكائهم مش بيدركوا لانهم أصلا ضحايا اباء او أمهات نرجسيين ، المهم انتي بتفكري ازاي بعد ماتعدي الصدمة دي ؟ بتبدأي تقولي لنفسك ايه انا لازم اسيبه دا ميستاهلنيش دا كذاب دا طلع ندل وبعدين تبدأي تهدي وتقولي لو اتجوز عليا حسيبه ، لو مد ايده حسيبه ،لو خان تاني حسيبه ، وتبدأي تحطي لنفسك شروط عشان تخرجي من العلاقة والشروط دي انتي بتحطيها لمجرد انك تسكتي نفسك وتسكتي غضبك لان مع الوقت كل دة بيحصل وانتي برضه مش بتسيبيه واحيانا تقولي لنفسك ياريت هو يسيبني يبقى فرج من عند ربنا وانتي واقع الحال وداخليا ماتقدريش تتحملي انه يسيبك والا كنتي بادرتي وسيبتيه انتي
طيب ليه انتي بتخافي تسيبيه ومستنياه يسيبك وليه مش قادرة تاخدي قرار الانفصال عنه سواء عاطفيا او جسديا ؟ الخوف ،الخوف اللي ساكن جواكي بسبب البيئة والتربية والنرجسي الاولاني في حياتك اب او ام ، طيب اول خطوة لازم تعمليها انك تشوفي التشافي وتعالجي نفسك وبعدين تشوفي كل الحلقات عن الخوف وتشوفي حلقات الثقة بالنفس وان شاء الله بجهز لك سلسلة جديدة حتساعدك تتخلصي من الخوف دة