- هو كل اللي حواليا بقوا نرجسيين ولا انا اللي بدأت اكتشف ولا انا مصدومة؟؟
شوفي انتي اول مابتعرفي ان زوجك وحب عمرك والرجل الوحيد اللي عرفتيه وحبيتيه طلع نرجسي وشرير وغرضه كله انه يسيطر عليكي وبيؤذيكي عن قصد ، بيحصل لك صدمة عنيفة ولازم تفهمي انك فعلا في وضع نفسي غير مستقر ودة مش معناه انك اصبحتي مريضة نفسيا لا معناه انك بتواجهي حالة نفسية صعبة اذا ماتعالجتش حتقلب بمرض نفسي ،طيب من ضمن اعراض الصدمة دي انك تفقدي الثقة في كل اللي حواليكي وتبقي بينطبق عليكي المثل اللي بيقول اللي يتلسع من الشوربة ينفخ في الزبادي ، يعني ايه يعني الزبادي عمره ماحيكون سخن ومع ذلك حينفخ فيه عشان اللسعة مخوفاه ودة مش مثل مبالغ فيه ابدا لان أحيانا الصدمات ممكن تسبب وسواس قهري هو بس مثل مبسط للتفهيم مش اكتر ، المهم انتي بتكوني في اول الصدمة شايفة ان كل الناس ممكن يكونوا نرجسيين وبيحصل لك تشويش وبتلاقي نفسك بتعيدي حساباتك مع كل اللي حواليكي وتبدأي تحكمي على كل الناس وتحللي كلامهم وتصرفاتهم معاكي وبينك وبين نفسك بتتهميهم بالنرجسية او الاساءة او الاستغلال ، واحيانا توصلي انك تحسي ان كل اللي حواليكي نرجسيين وتعممي ع الكل ودة طبعا مش صحيح لكنه طبيعي بالنسبة لكي لانك مصدومة ولسة ماتعالجتيش
لكن مع التعافي والعلاج من الصدمة بتبدأي توسطني افكارك واحكامك وغالبا بتبطلي تحكمي على الناس وبتنصرفي عن الاهتمام بيهم أصلا وبتصرفاتهم وبتبدأي تركزي على اصلاح عيوبك وتقوية نفسك ، لكن بتكوني فعلا عندك سنسور للنرجسيين ،بتحسيهم وبتعرفيهم وبتكتشفيهم بسرعة لانك خلاص حفظتي فبيكون عندك حساسية منهم .
الاكتر من كدة بقى انك لما تذاكري الموضوع كويس وتفهمي أنواع النرجسيين واطيافهم وتلاعباتهم بتصبحي عندك مناعة منهم وماتقعيش في فخاخهم وحتعرفي تصنفيهم وتفرقي بينهم وبين الناس الاسوياء
مش كل اللي حواليكي نرجسيين ولا حاجة ،هم كتير اه لكن مش لدرجة انهم كل الناس ، خدي بالك طول ما انتي لسة حاسة ان كل الناس نرجسيين اعرفي انك لسة ماتممتيش التعافي لسة محتاجة تشتغلي على نفسك
عشان يبقى عندك مناعة ضدهم لازم تعرفي الناس اللي عندها مناعة دي شكلها ايه حقول لك بسرعة اوصافهم وباختصار وانتي ممكن تشوفي الفيديو بالتفصيل
(ايه صفات الشخصية اللي مستحيل النرجسي يأثر عليها و يخليها ضحية ليه (المناعة ضد النرجسي))

١- اول حاجة واهم حاجة بتميزهم الثقة بالنفس ،
٢- عارفين هم عايزين ايه ومش عايزين ايه لانهم فاهمين نفسهم كويس وبالتالي مش بيعملوا غير اللي هم عايزين يعملوه
٣- هم مش بيكرهوا النرجسي كشخص ( لو تفتكروا في حلقة : امتى تعرفي انك تعافيتي تماما من العلاقة السامة) قلنا ايه قلنا ان من علامات التعافي انك متحسيش ناحيته بأي حاجة لا حب ولا كره
٤- عندهم حدود صحية وقوية وبيعرفوا يقولوا لا بدون اي احساس بالذنب
٥- هم حتى لو مش عارفين ان الشخص اللي بيتعاملوا معاه نرجسي او لا هم طبيعتهم مبتقبلش التقليل والتلاعب والاستغلال وفي نفس الوقت فاهمين انه حد مش مظبوط وفيه حاجة غلط
٦- عارفين انهم لو عملوا نوكونتاكت حيفقدوا النرجسي عشان كدة مبيدخلوش فيه الا اذا هو اللي بدأه او هم عايزين يفقدوه
٧- مبيفقدوش احساسهم بنفسهم ولا بيفقدوا طاقتهم لان النرجسي مبيقدرش يستهلكهم عشان مش بيعرف يدخلهم في دايرة الالاعيب بتاعته لانهم فاهمينه كويس