ليه النرجسي بيعمل غضب نرجسي مصطنع وايه اللي بيستفيده منه ؟
تعالي كدة نشوف ايه اهدافك من العلاقة معاه وايه أهدافه هو من العلاقة معاكي ونشوف ازاي كل واحد فيكم بيحقق الهاهداف دي
انتي اهدافك احترامك لنفسك + علاقة زوجية صحية + تجنب المشاكل والصراعات يعني حياة هادية طيب اهم هدف عندك في اول علاقتك بالنرجسي قبل ماتعرفي انه نرجسي كان علاقة زوجية صحية فيها حب ودفء ومودة واخد وعطا وبعدين بعد مابتكتشفي الحقيقة المرة بيختفي الهدف دة أساسا وبيبقى لك هدفين احترامك لنفسك وتجنب الصراعات ،
طيب تعالي بقى نشوف اهداف النرجسي
السيطرة ، كل حاجة تمشي بطريقته هو ، ياخد منك اللي هو عايزه كله ، المعارك ،الوقود ، احساسه بالقوة والقدرة على التحكم في مشاعرك واللعب بيها ، التخلص من الضغط الواقع عليه بسبب احساسه انك اححسن منه كإنسان (مش اجتماعيا ولا ماديا) ، وأخيرا الغضب النرجسي اللي بيه بيستمتع بإنه يرعبك ويتفرج على ضعفك ويقول لنفسه انا اقوى
طيب تعالي بقى نشوف الغضب النرجسي هو بيستفيد منه ازاي ؟
لما يكون عايز يسيطر عليكي في حاجةمعينة او عايز يبرمجك على تصرف معين بيتلكك على أي حاجة ويعمل غضب نرجسي فانتي يكون لكي رد فعل خصوصا في الأول قبل ماتفهميه فطبعا رد فعلك فيه اعتراض ورفض للغضب والنتيجة بتكون تفاقم الغضب واشتعاله اكتر وزيادة في رعبك اكتر وممكن بعضهم يوصل لمد الايد اذا لقاكي مش خايفة وبتردي ولسة بتعترضي ، فإيه نتيجة الكلام دة انك بتبدأي تخافي وتسكتي وماترديش وممكن من خوفك توافقيه ع اللي هو عايزه أيا كان من حقه او مش من حقه وبييجي عليكي ولا لا وبيذلك ولا لا او بيهينك ويشتمك ،المهم انك لما بتسكتي وبتوافقيه بيهدا الغضب النرجسي وهو بيسكت وبعدين بيراضيكي بأي شكل من الاشكال او مايراضيكيش بس ع الأقل يكفيكي شره ،وهنا انتي بتكوني تنازلتي عن هدفك المهم اللي هو احترامك لذاتك في مقابل انك تتجنبي الغضب والصراعات والمعارك ، وهو كسب السيطرة عليكي ودة اول هدف ،وكمان مع تكرار الغضب النرجسي انتيب تتبرمجي على نفس رد الفعل اللي بيخليه يهدا ويسكت وبالتالي بتكون حياتك معاه كلها خوف واللي هو بنسميه مشي على قشر بيض ، ودة تاني هدف ان كل حاجة تمشي بطريقته محدش يتنفس غير بالطريقة اللي هو سامح بيها وطبعا بالطريقة دي بيقدر ياخد منك كل اللي هو عايزه بالتخويف ودة الهدف الثالث وطبعا حقق المعارك اللي بيموت فيها وحقق وقود نرجسي وقدر يحس انه متحكم في مشاعرك وبيرعبك ويعيطك ويقدر يفرحك في ثانية لو وقف الغضب وصالحك ،
شوفي هو حقق كل أهدافه من العلاقة في مقابل هدف دنيء لكي اللي هو تجنب الصراع واللي سببه الرئيسي هو الخوف
عشان كدة لازم تعرفي تتخلصي من الخوف تابعي الحلقة الجاية