ماده مبادئ علم النفس من المواد المقرره على طلاب كليه التربيه جامعه عين شمس
وهى ماده تربوي(مقرره على كل الطلاب بالفرقه الأولى بإختلاف الشُعب)

الفصل الخامس عشر
الضغوط النفسيه ومواجهتها

تعريف الضغوط النفسيه

تعريف مواجهه الضغوط النفسيه

استراتچيه المواجهه

1-المواجهه المركزه على المشكله
2-المواجهه المركزه على الإنفعال

1-المواجهه المركزه على المشكله
-المواجهه النشيطه
-التخطيط
-كف الأنشطه المنافسه
-المواجهه المقيده
-البحث عن المسانده الإجتماعيه الوسيليه


2-المواجهه المركزه على الإنفعال
-البحث عن المسانده الإجتماعيه الإنفعاليه
-إعاده التفسير الإيجابي
-التقبل
-اللجوء إلى الدين
-الإنكار
-التركيز على الإنفعالات وتنفيسها
-عدم الإندماج السلوكي
-عدم الإندماج الذهني


جميع فيديوهات ماده مبادئ علم النفس :
https://www.youtube.com/playlist?list=PLd6zN2c1UjJuzQ6gcue4ftTiTePvTH10W

ماده مدخل إلى الفلسفه كامله:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLd6zN2c1UjJuiTZc1ewhY4r63_oZUZaZ6

جميع فيديوهات ماده مدخل إلى علم الإجتماع والفلسفه:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLd6zN2c1UjJvODpF96pODq04d58_XGIEM

جميع فيديوهات ماده مدخل /مبادئ إلى علم الإجتماع:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLd6zN2c1UjJvuHLtovrVB2a-ScN89Gxjs

فيديوهات تعلم الألمانيه للمبتدئين:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLd6zN2c1UjJvM11ql7woj4nO8fF-VYBDf

- فيديوهات الذئبه الحمراء - الفراشه الحمراء lupus SLE
https://www.youtube.com/playlist?list=PLd6zN2c1UjJtzUBmG7UNg43P8-zeNPNCf
- جميع فيديوهات نفسيات : https://www.youtube.com/playlist?list=PLd6zN2c1UjJvHX5cS2n46KZSvEoPLMHbI

#التربويه

كليه التربيه جامعه عين شمس-كليه التربيه جامعه القاهره-جامعه أسيوط-جامعه بنها-جامعه المنصوره -جامعه بني سويف-جامعه مصر للعلوم والتكنولوچيا-جامعه بدر-جامعه الجلاله-جامعه الأزهر- جامعه أم دُرمان - جامعه أم القرى -شعبه علم نفس تربيه خاصه-شعبه علم نفس عام-طلاب الفرقه الأولى شعبه علم نفس-ماده تربوي- طلاب كليه التربيه
#التربويه
ومضة چوسيلومومبا.